1.Используете кремы от растяжек для груди и животика? С какой недельки начали?
2.Носите компрессионные носки/чулки?
3.Ходите к косметологу/маникюр/педикюр и другой уход?
4.Как питаетесь что бы не набрать лишнего, или не паритесь, а наслаждаетесь возможностью слушать чего-то вкусного побольше?
5.Пьете витамины?
6.Ходите в зал?
Сори что так много вопросов, просто очень интересно для себя)
2.Носите компрессионные носки/чулки?
3.Ходите к косметологу/маникюр/педикюр и другой уход?
4.Как питаетесь что бы не набрать лишнего, или не паритесь, а наслаждаетесь возможностью слушать чего-то вкусного побольше?
5.Пьете витамины?
6.Ходите в зал?
Сори что так много вопросов, просто очень интересно для себя)
Кремы, масла от растяжек — 2 раза в день! Компрессионные чулки ношу. к косметологу не ходила ни до Б, ни сейчас. Потом тоже не собираюсь )) Мани-педи всегда делаю сама (не терплю, когда ко мне прикасаются чужие люди). Сейчас делаю даже чаще, чем до Б. Но если потом с животом станет совсем тяжко, то придется (для меня это ужас) ходить на педикюр, тем более что беременность как раз приходится на всё лето. Питаюсь здоровой едой. После 18 вообще не ем ничего. С сегодняшнего дня вообще перешла на супер-чистое питание, т.к. чувствую, что сильно тянет на вредности. В зал сейчас не хожу и не вижу смысла, потому что я в зал не фоточки пилить прихожу, а пахать до искр из глаз. Во время Б не попашешь (((( Так что после родов сразу пойду в зал и буду там убиваться, пока не достигну добеременной формы (в частности, очень расстраивают ноги, которые за 5 месяцев без спорта утратили свой рельеф и мышцы — квадрицепсы сдулись, остались только бицепсы бедра, но и на том спасибо). А еще я очень, ОЧЕНЬ хочу бегать… Прям смотрю на свою спортивную форму и плачу...(((( Надела бы шортики и помчалась в парк с музычкой в ушах… Километров 10 побегать. Эх, низзя (((( Не буду рисковать, ребенок все-таки дороже.
Крема нет чулки нет.ногти и т д всегда сама делаю.волосы иногда хной как и раньше.еда-пп но позволяю вкусненькое если хочется)
1. Нет, думаю, если суждено им быть, то будут все равно☝?
2. Буду покупать и бандаж и чулки после 20-й недели??
3. Косметолог-нет/маникюр-да, все остальное самостоятельно, не стригусь и не крашу волосы ??
4. Кушаю в меру, что душе угодно, только вечером не ем ?
5. Элевит ?
6. Нет?
Напишу о себе:
1.Крем от растяжек начала использовать с 8 неделе, пока только 1 раз в день.Вечером после душа.
Использую в душе натуральную мочалку она немного дерёт но хорошо делает массаж.Думаю начать делать пилинг для тела раз-два в неделю.
2.Чулки купила но пока не ношу.
3.Маникюр и педикюр делаю как и раньше, вот к косметологу хочу попасть, а то немного обсыпало(
4.С едой у меня проблемы(
Вроде ем не много и то салаты, фрукты, супы, молочку.Мясо не могу есть, не хочется.А бывает как нападет жор, и давай есть все, сладости, лишнюю порцию второго.Короче не знаю как контролировать.
5.Пью только фольку.
6.В зал не хожу, но очень хочу в бассейн пойти, или на фитнес для беременных.Еще очень хочу беговую дорожку домой, что бы интенсивно ходить)
1)использовала обе берем крем 9 мес, все идеально. 2)нет 3) сама все делаю проф косметикой ( Кристина, израильская) ногти гель лак сама делаю 4) во время берем без ограничений овощи, мясо, фрукты, из сладкого мед, шоколад 5) фемибион 6)бегаю ежедневно, но конечно через 2 мес после берем начала.
А бегаете в интенсивном ритме?
3,5 км медленно и под конец 500м быстро)) обычно быстро от стадиона до дома)) чтоб не страшно было, бегаю в 22-23 когда уже детей уложу
1. Использовала дорогие крема от растяжек, с 6 недель. Увы, не помогло
2. Не ношу
3. Ходила до 35 недель на гель-лак (руки, ноги), сейчас уже перед родами решила снять
4. Не особо парюсь
5. Пью комплекс витаминов для беременных
6. В зал не хожу, до 30 недели в бассейн ходила и на массаж для беременных. Сейчас прям лень все, лежу и жду день Х
О первый раз слышу о массаже для беременных очень интересно, нужно будет и самой узнать)
А какими кремами если помните?
На самом деле это самый обычный расслабляющий массаж, только кушетка со специальным отверстием для живота. А крема я привозила с поездок в Корею и Японию. Но после 30 недель растяжки как полезли, видимо, организму не хватило коллагена, да и ничем его не заменить.
Напомнило анкету из детства ₽)))
Та просто вопросов накопилось, а новую тему к каждому не хотелось делать.То так написала)
А компрессионные колготки носили с какой недели?
С 26
1 крем от растяжек с 12 недели, растяжек нет
2 компрессионные чулки носила по рекомендации врача
3 маникюр, педикюр, покраска волос все делала кроме косметолога. Уход домашний. У косметолога делаю только уколы
4 ела все что хотела, набрала 18 кг, все скинула)
5 пила йод и Фольку
6 в зал во время б не ходила.
1. Крем от растяжек не использовала их нет
2. Ничего такого не носила, нет показаний, ни отекла ни варикоз.
3. К косметологу ходила только на выщипывание бровей, тк остальное в общем то не желательно. Маникюр педикюр сама делала. Волосы в принципе не крашу. Нет необходимости.
4. Ела все подряд, но не особо налегала на всякие гадости, фаст фуд и тд. В том числе майонез кетчуп, ну и обычно я тоже это не ем. Предпочитаю натуральные продукты. Набрала 15кг все скинула за 2-3 мес.
5. Пила йод и фолиевую
6. В зал не ходила, да и до этого тоже. Опять же нет необходимости, зарядка дома
Послушаю?