Похудение

Спасибо, буду пробовать. А то и голодом морю себя и ничего(((

Организм не перестроился себя.Рано значит не мучайте себя.Он привык к накоплению, перестраиваться может до 8 мес.Попробуйте через пару месяцев.Восстановитесь сначало)))

Спасибо)… трудно ждать, когда муж на ухом гудит постоянно-жирная, ты никогда больше не будешь худой и тп(( а сам далёк от идеала)

Да у меня такая же история.Объясните мужу что сейчас вы не можете.Т.к. сев на диету уменьшется кол-во молока, а с 5.5-6 мес введете прикорм и когда молока мало сможете докормать малыша.Физ.нагрузки до 6-ти мес нельзя из-за кс разойдутся швы и вы попадете в больницу и не сможете кормить т.к. будут колоть всякую фигню.У меня тож кс и тож вес стоял я за Б набрала 26 кг с 44 размера выросла до 48.Я взялась за себя когда почувтвовала себя более адекватно, стало легче с малышом нам исполнилось 10 мес.Сейчас единственное что можете это отказ от сладкого и мучного.

Ой зачем же он так с вами, хорошо рацион вам там расписали, а чистую еду и готовить быстрее, или в пароварке или в духовке. надо попробывать его тоже замотивировать что бы вы вместе занимались телом и здоровьем, попросите его вам помочь, начать вместе, скажите что вам очень важна его поддержка, если он когда нибудь выглядел хорошо, то можете сказать что вам так нравилось когда он был такой-то и такой-то и давай вместе) это очень сближает, а голодать ненадо! Это не поможет вы же понимаете, поддержка мужа лучшая мотивация, вам надо двигаться в этом направлении) ???

Заберите мой)))))