Девочки заезженный вопрос при гв можно бегать? Упражнение знаю можно, но постепенно и не силовые. умеренные тренировки. А вот что делать с бегом. Занимаюсь всю жизни легкой атлетикой — что сделать. Перетянуть чтобы не болталась — молоко может не придти. Как быть?
Тоже интересно !
Про упражнение могу сказать
Говори !!!