Какие блюда можно назвать ПП ?

15 мая 2017 20:24

Вот например ханум с картошкой, вареники с картошкой — ПП?
Еще какие блюда можно назвать ПП?

я на пп не сижу, но читала тут, что картоху можно на ночь ставить в воду и кушать при пп, там калорийность в разы уменьшается.и про макароны что то еще писали, но не помню что.

15 мая 2017 21:56

Ответить

Татьяна Быстрова

Санкт-Петербург

↩ Вишенка

Макароны должны быть из цельного зерна они коричневые. Но не уверена что в них ккал меньше

15 мая 2017 21:58

Ответить

Вишенка

Новомосковск

↩ Татьяна Быстрова

я ни минус 60 сижу, там картошку можно

15 мая 2017 22:00

Ответить

Татьяна Быстрова

Санкт-Петербург

↩ Вишенка

Пп это ведь не диета а образ жизни

15 мая 2017 22:04

Ответить

Вишенка

Новомосковск

↩ Татьяна Быстрова

минус 60 это тоже не диета.это типа пп, только полегче.там с утра можно кушать все что хочешь, да и обеды очень вкусные можно придумать.и вес уходит хорошо

15 мая 2017 22:09

Ответить

Татьяна Быстрова

Санкт-Петербург

↩ Вишенка

Ну видимо я на -60))))) утром я и тортик могу скушать и бутерброд. До 12:00 в общем что хочу))))) а обед и ужин тоже разнообразные)

15 мая 2017 22:28

Ответить

Вишенка

Новомосковск

↩ Татьяна Быстрова

да-да, это она, система минус 60.у меня сегодня на обед был вкуснейший печеночный салат, а ужинаю я всегда молочкой с фруктами

15 мая 2017 22:29

Ответить

Татьяна Быстрова

Санкт-Петербург

↩ Вишенка

Я особо то не придерживаясь диет просто считаю бжу. Вечером у меня в основном овощи. В обед супы причём это и борщ может быть и щи, если второе то котлетки салатики, греча, рис, щапекануюки. Да море всего можно есть и худеть)))) а ещё у меня раз в неделю пир)))) один лень конда можно все все все))))) очень помогает держаться т.к. я страшнейшая сладкоежка и бывает тяжко, но знаю что в пятницу наверну))))

15 мая 2017 22:36

Ответить

Вишенка

Новомосковск

↩ Татьяна Быстрова

тоже хороший вариант, главное чтоб худелось!!! а что такое щапекануюки?

15 мая 2017 22:58

Ответить

Татьяна Быстрова

Санкт-Петербург

↩ Вишенка

Это Т9)))) запеканочки)

15 мая 2017 23:23

Ответить

Вишенка

Новомосковск

↩ Татьяна Быстрова

а, понятно)запеканочки ням-ням)

15 мая 2017 23:33

Ответить

Mia

Липецк

↩ Татьяна Быстрова

Мне не для похудения. У меня наоборот дефицит веса. Мне нужно правильное питание из-за проблем ЖКТ

16 мая 2017 15:45

Ответить

Татьяна Быстрова

Санкт-Петербург

↩ Mia

Может тогда к диетологу лучшет

16 мая 2017 15:49

Ответить

Mia

Липецк

↩ Татьяна Быстрова

Диетолог денег стоит. Считала я как-то все эти каллории/жиры и т.д. В общем получается что я не наедаю свои положенные калории. А гастроэнтеролог вообще все запретила что худеть начала.

16 мая 2017 16:38

Ответить