Молочка при ГВ

Девушки, подскажите, а при гв можно ли молочка и сколько, и какую? А то я совсем запуталась, везде разная информация. Вот у меня есть творог обезжиренный и кефир 1%. Можно ли их употреблять? Когда это лучше делать? И в каком количестве? Заранее, большое спасибо ???


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Молочку можно и нужно! Только вот от кефира у моего сына живот болел и я пила ряженку. Ещё пила чай с молоком и со сгущёнкой, ела сыр и творог

Пожаловаться
teena

Мне интересно, почему НЕЛЬЗЯ? Если вы спрашиваете можно ли...

Пожаловаться
Светлана
teena 

Я просто столько везде прочитала, одни пишут можно, другие, что нельзя

Пожаловаться
Алина
Совсем обезжиренный творог не стоит есть. Пользы от него меньше. Я не любитель молока в чистом виде. А так, творог ем (3,5-5%) грамм 150 в день. Плюс йогурты. Иногда кефир. От кисломолочки не должно быть аллергии у ребеночка
Пожаловаться
Амрита Лобко

конечно кушайте, только по чуть и следите за реакцией

Пожаловаться
Яночка

Творог даже нужно) кальций) вашему организму он ой как нужен!

Пожаловаться
Яночка

Хоть сколько кисломолочного! А вот молоко, сливки и яйца с осторожностью. Но можно)) просто это сильный аллерген как ни странно!

Пожаловаться
Александра

Кисломолочку ела и пила, но нужно пробовать и смотреть на реакцию ребенка. От молока может животик болеть. У моей дочки были жуткие боли, потому я молоко стала пить только после 5 месяцев.

Пожаловаться
Анастасия Пацен

Я ем и пью) все нормально