День 1 прошел)))

Итак, первый день. Питьевой. Можно пить сколько угодно воды, кефир до 1 литра, чай и кофе без сахара.
День прошел без особых эксцессов)) кушать не хотелось совсем. Желание сорваться не возникло даже когда варила вкусный борщик и голубцы???
Мой результат за эти сутки -600 грамм.
Вполне неплохо) если так и будет продолжаться, то за 7 дней 4-5 кг я точно сброшу ?
Ну и еще, учитывая, что день рассчитан на вывод лишней жидкости, то у меня её мало. А значит, отеков нет)))
Сегодня овощи. Ням-ням)))