С тех пор как начала готовить сама смотрю на сайтах как можно разнообразить рацион с года.наткнулась на примерное меню в год и была очень удивлена так как мы и половину не едим из этого.к тому же у нас всего 2 зуба и то не полностью выросли.все блендерю есстесственно.но и кусочки стараюсь давать чтобы училась жевать.как кормите вы в год? к нас до сих пор смесь 2 работы а утром и на ночь, каша на завтрак иногда желток, обед или мясо или рыба с овощами или супчик.а тут вижу что дают уже и первое и второе.может и нам пора? потом у нас полдник творог с печеньем.а вот ужин у нас всего лишь 100гр фруктов.т.е полноценные только каша и обед.остальное как перекусы.может давать что на ужин? кисломолочка у нас не идёт.кефир и йогурт не любит.отложила пока.вобщем делитесь меню годовалых деток.нам почти 11.но к году хочу переводить на более общий стол.в комменты добавлю меню из инета на неделю.
Хлеб и сыр? Я дальше даже читать не стада. Люли без царя в голове!
А у нас вот ттт с аппетитом проблем нет.каши тарелку 200гр в лёт съедает и супа грамм 200-250 минут за 5))))была бы моя воля я бы все давала и макароны и хлеб и сыр и крупы но зуба то 2.и то только вылезли неделю назад.т.е ещё лезут.
Тут просто общие рекомендации. На деле же все от ребёнка зависит как он кушать будет. Мы вот малоежки. У нас примерно так: Завтрак: каша 150гр, чай, бутерброд с сыром. Обед: Сок, суп, бублик или печенье. Полдник — творожок или кефир 100гр. Ужин: гарнир с мясным пюре (например гречка, рис или овощи), компот. Перед сном 100гр. смеси. И ночью просыпается на грудь
Ну я бы не сказала что моя мало ест.суп 200-240 гр съедает спокойно.а вот второе есть ли смысл.? да и как давать гарниры? блендерить? зуба то 2 и то ещё не вылезли до конца.тоже самое и с сыром хлебом.как это все давать то? моя не любит смесь особо.постараюсь протянуть пока вообще хоть сколько то пьёт.по 150 выпивает.а кашу моя тоже ест только густую.ну 200 гр получается.на 160 воды 50 гр каши.
Я обычно в таких случаях стараюсь ориентироваться на меню семьи. Как у вас в семье принято? В обед первое второе? Или только что-то одно? Допустим у нас в обед только что-то одно едят, поэтому я не вижу смысла ещё и второе ребёнку давать. А что касается консистенции, тут наверное нужно отталкиваться от количества Зубов, а не от возраста. То есть если пока мало Зубов, Лучше конечно делать в блендере
Буквально вчера создавала подобного рода тему)) рецептами, к сожалению, никто не поделился(( но судя по меню которое Вы нашли в интернете, мы реально недоедаем… это ж целый день на кухне с таким меню надо провести, сначала чтоб все приготовить свежее, а потом чтоб ребёнка накормить… мы кушаем так: утром молочная каша, запиваем водичкой, обед суп с овощами и мясом, полдник йогурт/творожок, печенье и если захочет баночное фруктовое пюре, а на ночь даю магазинную детскую кашку с мелисой. В течение дня перекусываем кусочком яблочка/банана/хлебушка/печенья. Но это больше не перекус, а мусолька во рту, так как у нас тоже пока два зуба. А всякие пудинги, шмудинги мы пока не пробовали?
Да я конечно тоже особо не собираюсь кулинарные изыски создавать.всякие пудинги.чай не английская королева. Да и на общий стол это будет мало похоже к нас такое не едят))))но вот смотрю омлет допустим, творожные запеканки, кто то голубцы даёт, тефтели, котлеты паровые, макароны, а я как дам? чем ей жевать то.сыры, бублики, хлеб… та же причина.вот и получается что не ест толком.
Да, омлет можно попробовать. Я вот вчера творожную запеканку пробовала дать, так она ни в какую есть не стала… поэтому я сделала как всегда: перебила блендером и перемешала с кашкой молочной)) и мы все скушали)) пока больше зубов не появится, смысла нет заставлять кушать более взрослую еду. Я просто, иногда предлагаю кусочек сыра, хлебушка или печенька и дочка под настроение может скушать даже целый кусок! А иногда все это летит на пол))) ничего, со временем научатся кушать все))) какие их годы? вернее месяцы)))
Ну у на полдник приходится на 17часов после обеда уже.100гр творога и 3 печеньки.впринципе то нормальный перекус.но потом получается с 17 до 22только 100гр фруктов.вот и думаю что придумать с ужином.
Так можете кормить ужином в 21) я тоже сначала все в 22 кормила(тоже перерыв с 17 до 22 был). А потом заметила, что в 21 кушал и уже в сон) и сон крепкий, тьфу тьфу)))
Редко даю на обед и первое и второе, тк съедается это все вместе мало… Сама хочу заменить первое кормление(смесь) уже на нормальный завтрак, но он просыпается в 6 утра голодный и не успеваб приготовить… решила, что немного подожду) а такое меню мне кажется это ближе к 1,5 г
Моя в том и дело что спит вроде ттт. В 9 просыпается.но смесь даю.а каша у нас поздний завтрак часов в 12.но за смесь я не парюсь.пусть пьёт пока пьется.так как из молочки больше ничего не любит.и молоко детское давала и кефир и йогурт.а вот про второе интересно.если давать то сколько чтобы и не перекармливать тоже.да и как давать? гарнир? мельчить блендером? жевать то нечем.
Лучше не блендерить, а вилкой разминать) мы с 2-х зубов начинали так есть) и все они жуют нормально(просто это маленькие лентяи?). Молоко тоже не пьет, но кисломолочку любит, но я приверженец пить кефирчик вечером), но как-то моемуу он не сытный) я тоже за то, чтобы пока пил смесь(все ж какие-то витамины). Я думаю можно супа много не давать, а порцию второго чуть больше половины от нормы(хотя я даю пока сам не отворачивается,, тогда и ясно что все)).по мне, мясо должно быть обязательно с гарниром, хоть пару ложек.
Кстати, готовьте мясное суфле) оно получается врздушно, что даже деснами жуется хорошо))) мясо+ желток+кусочек масло перемешать и в конце добавить аккуратно взбитый белок. 30 минут на пару и думаю понравился вашей дочке)))
Мы без смеси. На завтрак кашу, обед суп или мясо, или рыба с овощами или макарошками, полдник творог + фрукт, ужин мясо+овощи, перед сном йогурт или кефир.
Жует? много зубов? у нас все осложняется что зубов всего 2.не дам же я ей макароны обычные.есть то нечем.тоже самое и с тефтелями.стараюсь блендерить чтобы кусочки попадались но крупы и макароны боюсь.
На завтрак каша, хлеб, баранки, сыр кстати тоже можно.
На обед суп, макароны, овощи, мясо в суп.
Ужин фрукты, биолакт/кефир/йогурт.
Вобщем то кроме пудингов и чая все едим. Тефтели правда редко т.к. жевать нечем.
И смесь только ночью если проснется, а на ночь каша засыпайка.
А сколько зубов у вас? сыр тоже давала но микроскопическими кусочками.баранки не понимает.хлеб белый тоже прям капельку.
5, и ещё три на подходе, десны синие уже. Сыр и хлеб кусочками даю, сын сам откусывает. Хлеб часто ест, а вот сыр редко покупаем, никто не ест его.
Я давала своей ей нравится.но жевать то нечем.2 зуба всего да и то ещё только вылезли.поздно очень.вот и думаю как изловчиться.
Подождать немного наверное, у нас за неделю до 11 3 зуба вышли разом, а сейчас вот в 11 и 2 недели ещё 3. Вот уже и жевать сможет к году.
Возможно.))))у нас в 10,5 первые только вылезли.неделю назад.)))хоть бы верхние поскорей))))