Девочки, когда вы начали заниматься спортом после лапары? У меня прошло 2 месяца, смотрю уже животик небольшой появился. Решила себя держать в тонусе, я сейчас ещё на гормонах, так что до сентября отдыхаю от планирования. Можно ли пресс качать и вообще в тренажёрном зале с тренером заниматься?
Спорт после лапары
Комментарии
Предыдущая статья
Деструкция шейки
Следующая статья
Iherb
Актуальные посты
Мне сказали можно любой спорт, но только не качать пресс, т к уколы в живот.
Я потихоньку качаю верхний, без утяжелителей, и ничего не болит) простые упражнения, у меня так самочувствие улучшается)
Мне помнится тоже 2 месяца давали
Мне ограничение от физ нагрузок дали-3 месяца
Не тоже сказали 2 месяца перерыв
Мне как раз доктор говорил что спустя 2 месяца можно. Но я не успела)
Здорово)