Йога для беременных

Девочки, есть ли смысл в йоге для беременных, или просто выброшенные деньги? И на каком сроке лучше начать посещать?)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
LenaLenaLenaLena

Держите!

Пожаловаться
Леся Lesya
LenaLenaLenaLena 

Спасибо)

Пожаловаться
LenaLenaLenaLena
Леся Lesya 

Если попробуете, напишите потом про ваши ощущения. Хорошо?

Пожаловаться
Леся Lesya
LenaLenaLenaLena 

Хорошо:)Спасибо еще раз?

Пожаловаться
LenaLenaLenaLena

Хотите я вам ссылку дам на йогу для беременных? Можете дома заниматься. Я йогой минимум 5 лет уже занимаюсь, и с первого дня беременности продолжаю. Нужно заниматься! Там огромное количество пранаям (дыхательные упражнения), которые впоследствие помогут в родах, асаны на раскрытие тазобедренных суставов, на укрепление мышц спины.

Пожаловаться
Леся Lesya
LenaLenaLenaLena 

Давайте ссылочку, спасибо:)Я как-то и не подумала, что можно дома заниматься:)

Пожаловаться
Катя Катерина

Есть толк?Чем раньше начнёте тем лучше)

Пожаловаться
Елена
Катя Катерина 
А вы ходили если не секрет то куда?
Пожаловаться
Леся Lesya
Катя Катерина 

Хорошо, спасибо, за советик)Нужно записаться)