Девочки, как вы за собой ухаживаете? Вроде бы и сплю по 5-7 часов за сутки, но вся бледная и мешки под глазами. Как быстро приводить себя в порядок? Что-то не нравлюсь себе совсем ?
Уход за собой
Комментарии
Актуальные посты
10 февраля 2025 22:03
Что ж, дорогие дамы, надеюсь вы готовы к истории об очередном понедельнике ? итак, начнем с того, что в воскресенье муж привез свою дочку Настю, ее мама попросила забрать ее до понедельника вечера. Раньше моя Аня целиком брала на себя Настю, им было … Читать далее
14 февраля 2025 17:52
Сейчас взвешалась 90кг. Год назад была 104,худела на интервальном голодании 18\6.Скинула до 86 кг. Потом всё забросила . Сегодня первый день снова худею,так же 18\6.
На ПП не умею худеть,постоянно голодная .
Конечно,,не только голодание ,но и зарядка … Читать далее
23 февраля 2025 00:17
В последнее время проблема обострилась. Лицо через 10 минут после умывания жирное. У меня жирная кожа, и блеск всегда присутствует. Но сейчас уже прям какой то перебор. Ночью встаю в туалет как будто маслом намазана. Протираю лицо. Иначе утром можно … Читать далее
23 февраля 2025 10:04
В последнее время проблема обострилась. Лицо через 10 минут после умывания жирное. У меня жирная кожа, и блеск всегда присутствует. Но сейчас уже прям какой то перебор. Ночью встаю в туалет как будто маслом намазана. Протираю лицо. Иначе утром можно … Читать далее
По утрам контрастный душ попробуйте. Я утром после кормления иду в душ, а потом если не доспала ложусь и досыпаю )))) плюс гуляйте больше на улице, мешки начнут уходить, ноги в форму придут от километров нахоженных )))
Тоже самое, надо в солярий считаю пару раз )
При ГВ нельзя ?
А блииин
Я вчера сходила на маникюр с малышом. Пока он спал в коляске мои ногти привели в порядок, еще и кончики волос подстричь успела) Один раз я его покормила на кушетке для депиляции))) и то, потому что до этого час с ним гуляла и он успел проголодаться. Поел и уснул снова. Я делаю маски для лица, пока он спит. И еще закупилась всякими кремами под глаза типа для свежего взгляда, от мимических морщин и бла бла))) я тебе скажу, что ни фига они не помогают) я сплю часа по 4 каждый день и честно, даже высыпаюсь. я не знаю, что делать. крашусь два раза в день-утром и вечером. и все равно лицо усталое. а в душе скрабирую все тело. и живот мажу маслом. хочу на неделе еще на педикюр сгонять и будет мне счастье)
Мой стал меньше спать и больше требовать к себе внимания?походить по квартире, посмотреть по сторонам, поговорить. Раньше только ел и спал)) периодически я бегаю на массаж, а ыот с лицом что-то надо делать
Думаю, что основа — нормальный сон) никакие крема и тд не помогут..
Тогда вопрос: как спать больше? ?
Я мечтаю выбраться на маникюр и педикюр, но мне аидимо вообще не судьба(( у меня малышка с рук не сходит, спит только на руках или рядом со мной, утром даю мужу, чтобы хоть элементарно умыться… Вся косметика уходовая стоит, я до родов дикий фанат была, обязательные ретуалы, куча кремов и средств и если честно после родов немного в шоке, что простите в туалет возможности сходить нет, не говоря уже про уход за собой, да и сна нет почти совсем, только если муж или мама с дочкой между кормлениями посидят, она у них тоже на ручках спит..
Я сбегала за месяц один раз на маникюр, у нас в доме прямо, и то без конца сидела на стреме, если что бежать обратно. Муж оставался с малышом спящим
Ну хочется же хорошо выглядеть, все-таки с мужем живу да и на улицу выходим — народ пугать не хочется ?
Лёд замораживайте с травками. Лицо протирать. Масочки одноразовые. Массаж лица. Увивайтесь холодной водой. Витаминчики и свежий воздух. Я тоже выгляжу без слез не взглянешь. Хотя уже шестой месяц дочке)))жду когда гв сверну
И я ? сделала один раз маску, все было прекрасно пока малыш кушать не захотел, стирала я маску с горем пополам — все засохло, вместо 15 минут она была 1,5 часа
Спать по 8 часов и нормально кушать, пить витамины и больше гулять
Для меня мечта 7 часов поспать?
Ну а так.после родов помилировалась.
Кремушек на лицо ибо кожа шелушится.
Педикюр.маникюр не люблю да и сын пальци любит мои по облизовать и погрызть.так что нет маникюру.
Ну а в остальном душ-ванна.вроде и все?
Да так же как и до родов, но я высыпаюсь.
5-7??? не удивительно… нужно чаще отдыхать...
А вы больше спите с 3-мя детьми? У меня доче год и 5 мес.и я сплю 7 часов. А то и меньше.
Ну у меня дома отбой у детей в 9 вечера… старшие просыпаются и собираются в школу сами, а младший редко когда просыпается раньше 10!)))так что да, я сплю больше))))) но и раньше, когда дети были младше, с этим не было проблем, все с рождения режимные, поэтому у меня было всегда не материнство, а удовольствие)))
Хорошо. У нас тоже режим. Доча в 22 уже спит. Но у меня не получается с ней лечь. Вот и сплю меньше. А то бессоница мучила, то на тите висела. То ещё чего
У малыша тоже вроде бы режим нарисовывается, но эти ночные пробуждения на кормёжку убивают ? и сон урывками неполноценный
Вот и у меня малыш уснёт в 22-00, пока душ примешь, с мужем пообщаешься, уже время 12-1 ночи, только глаза закроешь — ребёнок просыпАется на еду
Так же было. Терпите. Сейчас доче год и 5. Спит всю ночь. Тьфу тьфу. А так до 1.4 кормила грудью. Зубы когда лезли так вообще на тите висела всю ночь. Я худая, бледная с мешками под глазами. А что ж поделать. Сейчас другие проблемы. Бежит везде лезет. Держит маму в тонусе. Помощников нет
Дадада, именно так… пока в душ, покушать, и опять кормежка...
5-7 часов… сразу так грустно стало… я если 8 не просплю как разбитое корыто
И я ??
Я сплю как раз с 8 утра до 10, муж сидит в это время
Скоро солнышко выйдет( я надеюсь??) и вы загарите и будет гораздо лучше)) В солярий вроде стремно пока что идти.