После родов прошло 10 дней, со вчерашнего дня начала кружится голова и слабость целыми днями и сегодня тоже самое😑
Походу у меня гемоглобин упал ем только сушки сухарики с чаем и горячее… побаиваюсь добавлять в рацион фрукты овощи и сладости… а когда вы начали есть всё потихонечку? и принимали ли вы витамины для кормящих?
Походу у меня гемоглобин упал ем только сушки сухарики с чаем и горячее… побаиваюсь добавлять в рацион фрукты овощи и сладости… а когда вы начали есть всё потихонечку? и принимали ли вы витамины для кормящих?
Ешьте говядину вареную каждый день. Гемоглобин поднимется быстро.
Я триместрум продолжаю пить пока по совету врача. они и недорогие особо (300р), и в составе все, что надо, так что можно не беспокоиться, что крохе чего-то не хватит)) и после родов его хорошо принимать, чтобы со здоровьем не было проблем. А то в первую Б забила, так волосы дико полезли, ногти ломались, да и общий видок не ахти какой был))
Спасибо;)
Я начала пробовать все по чуть чуть, йогурты, яблоко, кефир, банан, зефир, пастила, тьфу тьфу все хорошо, тоже слабость ( пью сорбифер
Да это гемоглабин у меня до сих пор иногда бывает такое. Ела тоже мало да и до сих пор практически на одном чае сижу с всякими печеньками, без чая вообще не могу. Водить разные прокты начала сначало постипенно сначало одно смотрю алергии нет потом другое третье и в итоге начала есть все. Ей была 2 месяца на нг я даже мандаринчики кушала и все норм))
??
Творог ешьте, говядину отваривайте, или я на ней себе бульон для супчика варила. Рыбу кусочек варёную в день. Одно яичко в день. Бутер с маслом в день. Бананы, зеленые яблоки. Компливит мама недельку я пропила. Все это надо кушать, иначе точно упадёте, да и малышу нужны компоненты все для роста и развития. Вы же не хотите слабого малыша!? Сидите на сухарях!!! Жуть!!!
Надо и белок и углеводы обязательно! Так останетесь без зубов и волос
Ем все, пью гинотардиферон.А то анемия перейдёт к малышке, кушаю все и шоколад и цитрусовые, копченое и ттт все нормально
От гинотардиферона побочек не было у ребенка? Вчера съела одну конфету сегодня диатез появился?
Нет, тьфу тьфу тьфу все хорошо
Начала все есть ближе к 3 месяцам, а вы лучше говядину кушайте в супчике! И вообще у нас рекомендуют есть все, но по немногу, а то и у вас совсем упадет и у малыша гемоглобина толком не будет! Пробуйте сегодня что то, смотрите за реакцией сутки или 2, если все хорошо то ешьте смело! Я только первое время не ела: яблоки красные, шоколад, капусту, помидоры, огурцы, ничего острого...
Нам в роддоме еще запрещали есть хлеб?до сих пор придерживаюсь… Вчера съела одну конфету сегодня диатез появился?
А что в хлебе такого что не разрешают? Сладости я не ела до 3 месяцев из-за диатеза))
Пила витамины, разнообразить рацион начала после месяца, но я ела и супы, запеченное яблоко.
Ешьте говядину, гемоглобин и поднимется