Кому не сложно, распишите в какое время кушаете и что.
Мне кажется я что-то не так делаю. У нас на завтрак каша, обед суп или овощи с мясом, полдник творог и фрукт (часов в 5-6), потом в 20.30-21 засыпайку на ночь и все, ночью и под утро грудь. Может между полдником и засыпайкой кашу давать на ужин? Не много каши за весь день?
10-11 каша
13-15 овощи с мясом или суп
17-18 творог или печенье
20 каша
Везет.а мы норму еще смесью заедаем.не наедается((
7-8 утра смесь 180мл
10 каша 160 с хлебом
14 овощи 150+30-50гр мяса
18 смесь с печеньем или творог с печеньем, фруктовое пюре или овощи 180(когда как)
21 смесь 180мл( в перерывах, печенье, бублики, сушку, фрукты, соки и компоты))
Это вы в год так кушаете? ребенок наедается?
В том то и дело, что наедается, норма 180-200гр за один приём пищи, вес сейчас у сына 11600, а в 9 мес был 10,5))
Проснулись кашу с фруктом. Через часа три грудь, обед мясо овощи, желток два р в неделю тоже в обед., через три ч груддь, полдник творог печенье, грудь так же, на ночь каша, ночью один раз грудь
В 8.00 каша 180г с маслом + смесь 50-100мл
13.00 овощи 160г + мясо 40г + смесь 50-100г
17.00 творог 50г+фрукты 80г + печенье + смесь 50-100г
21.00 смесь 210мл
4.00 смесь 210мл
В течение дня компот пьем
Сколько весит ваша дочка?
В 9мес 9300 была.рост 73
Нормальное меню)) у нас утром смесь потом каша С чем нибудь, потом на сон смесь потом обед супчик или овощи, потом каша и творожок и на ночь смесь. В промежутке могу дать печеньки и попить
Но сейчас у нас с питанием вообще беда… из за зубов
У нас в 9 каша + 50 гр фр пюре. Обед овощи+ мясо полдник (банан, яблоко или тыква) ужин опять каша… пробую давать биолакт она его не пьёт… на молочку сыпит