И как это сделать? Дико кушать же хочется, калорий много расходуется. Причем не диетического, а нажористого. После тренировок, когда они станут возможны, опять надо калории восполнять иначе трясет от слабости, да и молоко у меня не очень жирное само по себе. Что-то скину, но обычно этого не достаточно, само по себе не уйдет. А так не хочется ещё полтора года после родов лишние килограммы носить.
И я набираю ((((
Блин, все худеют, а я наоборот набрала вес
+++ :)
Я похудела. Ем очень много, вечно голодная, а вес тьфу-тьфу не набираю больше))
Если со здоровьем все норм, и нет гормонального сбоя, то на ГВ скинете все лишнее..
Ну надо просто не дурное и сладкое есть, а то, что богато белками)) отварное/запечённое мясо птицы, телятину, говядину. Это и питательно, и для фигуры полезно. Стоит только четверть грудки крупной съесть и ходишь сытый полдня.
Гм… Ну, так то да :)
Уже 15 кг скинула, ем полноценно
Я в первый раз быстро вернулась к добеременному и потом ещё на 8 кг в минус ушла, закончила кормить вернулись 4 кг. Пришла в свою обычную норму. Сейчас после второй Б вернула пока что добеременный вес. Хочу меньше, но любовь к сладкому пока побеждает))
Сладкое — это самое сильное искушение :)
Я похудела на гв, ела только пп и только что можно, плюс с малышом то гуляй то стирай и все в темпе
У меня все подруги на гв худеют, ушли в минус добеременного веса
Я не скажу что набрала но не худела)) хотя долго кормила)) кушала все… детки быстро растут а на фигуру у нас вся жизнь впереди
А я ещё и временами набирать умудрялась. Не хочу уже ждать, и так последние несколько лет либо беременная либо кормящая, хочу уже себя стройную назад :)
Такая же жизня??????
Хотя мой супруг кричит глупая)) 40%населения женщин мечтают об этом а не могут))
Я очень счастлива, дети это моя большая радость. Нам с вами повезло, конечно. Но это не отменяет желания быть такой, как до беременностей и родов :)
Согласна следить за собой нужно обезательно!!! Я встречала и полных людей очень красивых и ухоженных))
Я наоборот похудела на гв