решила чучуть поделится. К сожалению у меня нет фото весов в первый день, тогда мой вес был 62.2 😱 .
За 3 дня я скинула 1.4 кг✌🏻️ .
Считаю что это нормально, так как все что я делаю, это пью DRAINEFFECT и ем то, что мне хочется 🤓 если бы я придерживалась #пп результат был бы ещё лучше 😬 спорт пока убрала так как начал болеть низ живота сильно и немного кровило. Но через пару дней хочу снова ввести, хотя бы попу и ноги делать)
Кто худеет после родов? Девочки, давайте объединяться?)
Я тоже хочу худеть. При росте 163 весила 56 57. А сейчас 64кг во время б очень много набрала 71((
У меня такой же рост, и тоже худеть начала с 64 кг ?
я пошла на шейпинг, две недели уже))) 63 кг было, самая минимальная отметка на весах была 60,800, меньше пока никак((( но я кормлю, потому особо на диете не посидеть, тогда бы дело пошло быстрее)
Я б тоже хотела похудеть. мой вес 56-57 бывает 59(( капец у меня проблемная зона живот и бока. мы на гв и пить ничего от похудание не могу (
Давайте вместе худеть, могу помочь)
Как?
Вы на ГВ?
Уже нет, но знаю как и что надо делать
Расскажите что делать!!!
Я худею)) во вторник будет три недели как)) 5 дней мы без гв и вес начал астм вниз стремительно )) с 1 мая вес упал на 2,4 кг))
Талия минус 7 см, бёдра минус 4 см))
Очень круто??
И я после родов. Вес стоит на 58. А до беременности 54. Хочу вернуть их. Но спорт нельзя еще до конца июня (((( глубокие швы( хочу прямо быстрее уже
Я сегодня буду снова вводить спорт) можете пока на пп
Да я на гв итак не позволяю себе ничего(
Мне бы набрать кг 2 ??
Эх, мне бы ваши проблемы)
Я тоже 61 вешу ???давайте худеть, мне до моего веса ещё 5 кг?
Пишите в сообщения) я до второй б 54 весила, хочу хоть этот вес вернуть
Я с вами
Пишите в сообщения, что то придумаем)
Яяяяяяя)))только я бегаю и упражнения делаю, а также исключила все вредное.
Какие упражнения? Я знаю классный комплекс, делала сама пока живот не начал болеть) буду снова. Бегать пока возможности нет
У меня двор большой — поэтому мне повезло.
По джиллиан Майклс, а также поднимаю таз, планка, махи ногами, приседания, вакуум.
Какой комплекс? Он подходит для занятий дома? )))
Конечно, я дома и делала. Напишу в сообщения если не против)