Хулахуп, не получается

20 февраля 2012 12:01

Решила я девочки хулахуп крутить.Слышала, что крутить его надо в обе стороны, чтоб жир равномерно сходил.Вот только проблема в том, что в право отлично крутится, а влево не получается никак(((Может и не надо в обе стороны крутить?

Я в одну кручу. Но как говорит мой друг (тренер по фитнесу), обруч помогает только для поддержания общей физической формы. Лучше пресс качайте, приседайте и делайте велосипед, ну и наклоны с грузом. Тогда все уйдет.

20 февраля 2012 12:03

Ответить

Ольга

Минск

Я всегда только в одну сторону кручу. И так помогает. В обратную ни за что не получается!)

20 февраля 2012 12:03

Ответить

•NE♥AnGeL•

Москва

первый раз такое слышу)) я в одну сторону кручу

20 февраля 2012 12:02

Ответить

Предыдущая статья

Вопрос мамам дочек

Следующая статья

Нашла информацию про хулахуп

Актуальные посты

физиотерапия для лечения зппп
отдам даром женские вещи город волгоград

Как убрать живот после родов

20 ноября 2012 00:44

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее

Чудеса случаются)

25 июля 2017 11:23

Отвечала девочке на сайте и решила для себя сохранить историю чуда)Потом буду писать историю родов, в октябре) Начну с того, что у меня Скпя.Обнаружили в школе на медосмотре.Была большая киста.Сделали операцию в 2010 году и выяснилось, что врождённое … Читать далее

Хулахуп

23 апреля 2020 18:54

И смех и грех ??? муж наконец вставил батарейку в весы и я с ужасом увидела на них +20 кг ??♀️??♀️??♀️ я, конечно, вижу что сильно поправилась после родов, но не думала что на столько. Достала хулахуп, чтобы покрутить, жирок растрясти, а крутить-то не … Читать далее

Живот.. и как его убрать

19 апреля 2021 16:23

Да как убрать этот грё баный живот, вся худая а живот как после родов остался небольшой так и уже 4 года в одном положении )) не поесть неделю уже не канает,раньше мгновенно уходил сейчас уже нет собачонок такой ?☹️ Купила обруч помню давно от хулахупа … Читать далее

Ох уж этот спорт

20 марта 2023 10:13

Не люблю спорт. Не люблю потеть,не люблю одышку,сбитое дыхание,учащенный пульс,когда тело ноет и болит. Все это доставляет мне дискомфорт. Было время,когда я занималась хореографией,имела прекрасную растяжку,садилась на шпагат,бегала, сдавала кроссы … Читать далее