Девочки уже 3 день ноет поясница. Лежу, сижу, стою ((( ничего не помогает. Это не почки. Именно позвоночник болит. Ношу бандаж. Чем спасались? Может какой нибудь массаж можно нам?
Боль в пояснице. Как спасаетесь
Комментарии
Актуальные посты
Девочки уже 3 день ноет поясница. Лежу, сижу, стою ((( ничего не помогает. Это не почки. Именно позвоночник болит. Ношу бандаж. Чем спасались? Может какой нибудь массаж можно нам?


Только терпеть, наверное. Меня бандаж выручал как раз...
Тоже самое… Гражданин оказалась… Упражнения делайте… Тяните спинку:)
Бассейн, массаж, звёздочкой мажу?
У меня тоже поясница болит. Хожу на массаж воротниковой зоны. Его делать можно и спине легче и боли в пояснице постепенно прошли.
От массажа воротниковой зоны легче пояснице? Если так то пойду. Сил нет уже терпеть боль.
Да, я тоже была удивлена. Две недели назад заболела и скрутило поясницу что не разогнуться. После 4х массажей воротника я снова человек.
Вот так и хожу терплю, вся спина болит и ещё доча старшая в 10кг))