До беременности, как только приходило тепло сразу начинались отеки ног, причем доходило до того что прям кожа лопала. А сейчас… ттт нет пока… Так боюсь. Раньше придя домой с отеками я делала пирамиду с подушек, ложилась и ноги забрасывали на подушки. Как вы боретесь (без медикаментов)?
С конца второго триместра начнёт задерживаться жидкость, просто соблюдайте правильное питание. Нет — соли, сладкому, острому, жаренному… полный список есть в инете.
У меня есть отеки, считаю воду, не больше литра в день, ну и по возможности не ем солёное и сладкое