Всем привет. Хочу спросить кто нибудь делает упражнения для беременных? Я уже неделю делаю и чувствую себя превосходно))))
5 февраля 2025 23:59
6 февраля 2025 08:58
На занятии логопед бабушка прикрикивает на ребенка, а потом хвалит. Вначале кладет ребенка на кушетку, щекотит, потом заставляет дышать животом, а не грудью. Прикрикивает, что халтурит. Говорит: а сейчас я поиздеваюсь над тобой. И ватной палочкой массирует … Читать далее
6 февраля 2025 10:24
Кто делал себе пластику влагалища, после родов или травм, когда подтягивает мыщцы внутри и ставят сетку
Как долго была реабилитация, пожалели или нет? Потом ведь роды только через кс
По физиологии видимо после родов, стала замечать, что там широко иногда … Читать далее
7 февраля 2025 12:34
Всем привет!
Поднимала тяжести(очень тяжёлые тяжести..) с опорой на правую ногу... И где-то щёлкнуло в шейке бедра , я слышала щелчок.
А изначально начало болеть ниже поясницы с правой стороны в основном, тазобедренные кости начали болеть … Читать далее
Поднимала тяжести(очень тяжёлые тяжести..) с опорой на правую ногу... И где-то щёлкнуло в шейке бедра , я слышала щелчок.
А изначально начало болеть ниже поясницы с правой стороны в основном, тазобедренные кости начали болеть … Читать далее
Один раз делала, но после чувствовала замечательно. Но увы времени нет утром, а вечером с ног валюсь.
Это какие?
Можете погуглить или на ютубе посмотреть я себе отобрала упражнения и с гиней посоветовалась))) если нет противопоказаний то можно
Да я в бассейн хожу, мне норм