Привет девочки. Я пожаловаться… Поплакаться чтоли.Всю дорогу жизни, я считала, что у меня невралгия межреберная. Тут начались отеки и начала задыхаться.Решила в больничку сходить. Сходила.Сделали кучу всего, плюс триглин тест -это бег с экг. И оказалось, что у меня ишемическая болезнь сердца. Я в ауте.Еще вес 98 при росте 165.Кто в курсе- были попытки поправить питание. Но заедание и срывы делают свое дело. В общем врачи сказали лечиться, похудеть на 40кг и не нервничать. А я домой пришла, с горя ем плюшки и плачу. Типа все, все равно конец… В общем_тапки мимо. Написала ж — поныть хочу.Кто сталкивался с аналогичными проблемами? Как решаете? Возьмите в команду?Как всегда интересны мнения, знания. Пинок под попу приветствуется( хоть я и не садомазо)), но надо, чтоб ввыйти из апатии.
25 апреля 2011 17:26
*Дополнительные сведения по травам
РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ ЖЕНЩИН
Буквица лиственная, лекарственная – многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, обладает эстрогенной активностью.
Водный перец – хорошее кровоостанавливающее
Гвоздика … Читать далее
15 июня 2012 00:09
Вегетососудистая дистония (ВСД)Вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Синдром ВСД – совокупность симптомов в рамках различных заболеваний. С одной стороны не опасная для жизни, но крайне тягостная для пациента. Имеется … Читать далее
11 мая 2016 14:44
17 октября 2016 09:50
Не судите строго, нашла статью, многие препараты или были, или есть в домашней аптечке, хочу послушать ваше мнениеЭТИ ЛЕКАРСТВА НЕ РАБОТАЮТ! СПИСОК ПРЕПАРАТОВ НА КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ!Мы привыкли к тому, что все лекарства, которые продаются … Читать далее
14 августа 2018 18:55
Здравствуйте. Ребенку 2'5года. Рост 102, вес 17,7кг. Я уже не знаю куда писать, читала здесь подобные темы. Может быть отклткнуться мамочки с похожей проблемой.
В 4 месяца обнаружилась проблема. Ребенок попал в инфекционку с подозрением на пневмонию … Читать далее
Я отказалась от жареных, жирных и копченых поеданий. Кушаю в 19 часов, если в 21 час сильно захочется, кефир 1%, творог обезжиренный или чай с хлебом. Сахар не употребляю, сахзам добавляю. За 3 месяца минус 20 кг. Порции должны быть размером с своей ладони и 4-5 раз в день. Воды не менее 1,5 литров в день. Мои когда кушают копченку какую нибудь, полосочку одну утащу в ротик))) Надо думать о детях! Кроме нас они никому не нужны.
Спасибо Наташ. Но, жареное, жирное, копчёное я типа не ем. Мне б вечером перестать есть и на тортик не смотреть.
Раз в пару в три месяца маленький кусочек можно съесть. Вреда не будет, главное иметь выдержку и не съесть весь))) а по вечерам, кушать можно, но только легкое что нибудь, а поздно совсем кефирчику выпить.
А простая ЭКГ ничего не выявила? Давление и пульс какие? И честно я впервые слышу чтобы врачи советовали худеть больше чем рост -100, особенно в возрасте за 40. У них что сменились ориентиры? Гонятся за моделями?
Простая экг по мелочи.С левым желудочно что то. Не большая ишемическая, вчера скорая приезжала, выявила.Сказали лечиться и все. Рост 165 … а вес 98'. Это реально много.
Пульс 70. Но я еще сомнительная. Нарушали, что умру. Теперь ждет за пружиной, болит занимаюсь. Или, на самом деле. Ужас, Елен
А скорую по какому поводу вызывали? Я еще младше вас, мне в сентябре 41 будет. Так у меня в декабре уже экг показала, что рубец на сердце, инфаркт был на ногах перенесен. Чувствую себя по разному, то хорошо, то не очень. Но помирать не собираюсь, дочке в сентябре 6 лет будет, не на кого оставить.
Если 65 будете весить это будет очень хорошо. А это -33кг а не -40. 40 не обязательно вам сбрасывать. А вообще у меня тоже рост 165, вес намного меньше вашего но однако от моих проблем с сердцем это меня не спасает. Так что вес к сожалению не гарантия здоровья.
См следующий пост, Елена)
Наталья, сегодня сказали ухи сердца и консультация кардиологов платно. Надо ли делать коронарографию. Я вот испугалась.
Спасибо.
Если со спортзала погнали, то идите в бассейн, там аквааэробика, тоже хорошо помогает, гуляйте больше пешком и уберите хотя бы сладкое и сдобу из того что едите, и вес обязательно сдвинется ?? Беречь себя надо ради троих детей!
Спасибо.
Ну да, Алтана. Здорово. С деньгами напряг сейчас. А потому макароны и каши. Жирное итак не ем. А аот мучное и сладкое. Ну и как лечить ее..
Ириш, сама такая же, попец разожрала, а худеть лень.… Мне бы тоже пинчища кто дал. ..
Ириш. Тоже ишемию ставят?? А давай вместе?
Не, я про свой вес, не обследовалась ещё, не знаю что у меня. ...
Ир! А если скинуть вес.не нервничать. То наладится? Что врачи сказали?
Не знаю. Сегодня вообще сказали узи сердца и консультация кардиохирурга. Типа на коронарографию. В среду на прием. А это все платно надо пройти. А в среду назначают полечить немного.
да конечно не приятненько…
Ну вес естественно скинуть. Во вторник решила платно съездить в институт кардиозирургии, ухи, экс и консультацию врача взять. Мало ли. Может, в поликлинике ошибка? Да и назначение получить.
приедешь. напиши
Завтра еду...
Начинать всегда тяжело, у вас уже есть стимул, пинок, мотивация! Это ваше здоровье! Возьмите в привычку записывать что вы едите! Пересмотрите питание, не обязательно сразу отказываться от всего, дайте себе месяц на привыкание! В первую неделю откажитесь от жирного и жаренного! Тушите, запекайте, варите, готовьте на пару! В следующую откажитесь от сладкого! заменяйте фруктами, сухофруктами, вместо сахара стевия) в следующую забудьте про мучное! Между завтраком и обедом перекусывайте фруктами или орешками, между обедом и ужином овощами.если кушать через каждые 2-3 часа вы не будете голодными и меньше шансов съесть что то лишнее. 2 вариант тупо считать калории, но опять же со временем придётся есть что то менее калорийное чтобы наедаться! и 3 вариант самый простой но дорогой.заказывать правильное питание на дом.вам с утра будут привозить сумку с завтраком, перекусом, обедом, перекусом, ужином! На всём указано время когда съесть.у меня коллега так худеет.медленно но верно!
Дорогой не пойдет. Каллории сложно. Первый. И что такое стевия и где это берут? Спасибо Машуль.
Стевия это растительный заменитель сахара.не содержит калорий вообще.в 1,5 раза слаще сахара.я раньше в чай могла 4-5 ложек сахара насыпать… сейчас один пакетик стевии и очень очень редко.ее сыплю в творог или овсяные печенья, в творожную запеканку.продается в больших магазинах но во 2 аптеке найти проще.я даже детям ее вместо сахара сыплю так как она абсолютна безвредна! Есть в виде порошка(удобнее) и в виде сухих листиков!
Ухи ты. МАРИШ, а где у нас вторая аптека?
Фурманова Гоголя я там последней раз брала, в Столичном тоже продают, в магнуме один раз видела в отделе для диабетиков
Спасибо.большое. Очень надо.
Здесь на Бебике девочка с Костаная с мая месяца начинает бесплатный марафон.если тренировки не вариант, то по питанию вроде она рекомендации даёт, вчера вроде скидывала список продуктов которые будут употребляться во время марафона.не помню точно ник. Вроде ФитМама.она сама в форму пришла за три месяца!!! найдите страничку присоединяйтесь к девочкам) в группе всегда веселее !!
Пошла искать.А то я зациклилась и постоянно рука на пульсе.
Говорите что без тапок, а сами ждете пинок???? Вообще не логично! Тут педаль керзовые 45 размера нужен!!! И не ныть это уж точно! Девчата создают группы бесплатные и все дружно худеют, ищите и найдете ту, которая вам подходит. Я от природы пышка, но блииннн… Как то же держусь. Мужу и ребенку все готовлю, себе отдельно. После 18,00 все ужинают, а я делаю вид что не хочу. Хреново, а что делать
Ладно… мне тоже ставят группу риска ссд4, что ж теперь подыхать? аес тоже не 70кг)ничего… живем… урежь булки и сладкое… старайся есть больше травы… или если макароны или карт.то без мяса… пить минералку или компоты не сладкие)и выкинуть фигню из головы.Кому еще твоя доча нужна...? ПИНОК ОТ МЕНЯ)
Юль??? Что ставят?? Ссд4 эт что???
Это степень риска(сср4,), последняя как я почитала(на фоне стресса все это Ира, надо меньше нервничать...
100% стресс. Всю зиму и весну. Ну не нервничать и не жрать. Степень риска. Но это не ибс?
У моего дедушки ишемия. Строгая диета. Никакой соли и сахара. Все только на пару. Сначала сложно было, потом привык. Раз в пол года лежит в больничке для профилактики. Ходит в бассейн. За 2 года (тьфу тьфу тьфу) никаких ухудшений и чувствует себя прекрасно!!! Главное взять себя в ручки Ириш… с этим можно хорошо и долго жить если побороть свои "хочу"
Изабелькуш. Я боюсь..
Скинуть 40 кг???????? Это надо за пару лет скидывать, резкое снижение веса не есть гуд для сердечно-сосудистой системы.
Согласна. Надо как то удержаться и жесткая диета. Как?
Скоро начнется сезон фруктов-овощей и жары. аппетит станет меньше, налягай на витаминки и больше гуляй с Таей.
Плюшки в сторону, и взять себя в руки, у вас есть стимул это ваши дети и мама им нужна здоровая
А для вас диагноз не является ощутимым пинком для похудения? ? вы подумайте, кому нужны будут ваши трое детей? Руки в ноги и вперёд в спортзал и все мучное мимо!
Спортзал нельзя. Меня отттуда и погнали в больницу.
У вас 3 детей, это самый лучший пинок