Сидела бездельничала, и тут думаю у тебя же сейчас есть время сидеть и ничего не делать, иди и начни заниматься с Джилиан… сказано-сделано… пошла и сделала! довольна собой.начало положено… дальше больше!!!
Сидела бездельничала, и тут думаю у тебя же сейчас есть время сидеть и ничего не делать, иди и начни заниматься с Джилиан… сказано-сделано… пошла и сделала! довольна собой.начало положено… дальше больше!!!
А что за занятия?
Джилиан Майклз в интернете забейте)))наглядно видео посмотрите)))тяжело, но жить можно.
По какой программе занимаетесь?
Я в прошлом мае с Джиллиан Майклз скинула почти 7 кг жа месяц, по программе Стройная фигура за 30 дней+ пп. Ничего сложного и тяжёлого не увидела. Сейчас опять с ней, за 1,5 мес -5 кг, но уже без пп?
Я по этой же занимаюсь)))правда без пп)просто исключила сладкое и мучное
Каков результат?
Весов нет, начальный вес 69 посмотрим через месяц)
Ровно 69?
Да)
Давай вместе, наперегонки! ?
давай)))
Ага с Джилиан на неделю хватает?
Я до второй Б занималась с ней, было тяжело, но переборола себя-занималась.эффект был заметен через неделю.потом узнала что Б и оставила.а вот теперь буду заново начинать.
Удачи вам!!!
Спасибо)