Как-то так по жизни сложилось, что я никогда не сидела на диете. Не могу сказать, что у меня не возникало проблем с лишним весом. Возникали. Но в борьбе с ним диета мне была не помощник, ибо как только я хоть вскользь, хоть полушепотом, хоть мысленно произносила это слово, мне начинала сниться еда… сало, жареная картошечка с лисичками, свиные отбивные...
В итоге пускала дело на самотек и лишний вес как-то сам собой уходил… максимум, чем этому способствовала я, так это старалась заниматься спортом и не есть после 8ми. Второе — от силы пару недель за раз… а дальше все вставало на свои места.
Сейчас ситуация иная...
Во-первых, грудное вскармливание уже подразумевает «диету», которая не особо-то помогает сбросить лишний вес.
Во-вторых, занятия спортом в ближайшие полтора месяца под запретом.
В-третьих, не есть после 8ми не получается никак, ибо перенести ужин на более раннее время в моем случае пока невозможно, а отказаться от него совсем при грудном вскармливании не лучшая идея. Я и завтрак с обедом-то набегу теперь ем. И если оставлю себя без ужина, то, боюсь, на ГВ можно будет ставить крест… Жирный-прежирный.
Ну и в-четвертых, «проблема лишнего веса» после родов приобрела немного иные масштабы. Если раньше речь шла о паре-тройке килограммов, то теперь я вешу аж на 8 килограммов больше, чем до беременности. И они, мягко говоря, портят мне настроение по утрам. Да, за прошедшие 2 недели я-таки сбросила чуть больше двух килограммов. Было 57,8 кг, стало 55,4… Надо 47, или хотя бы 50. Но дело застопорилось. Уже 4 дня вес по утрам одинаковый. При том, что я отказалась от хлеба и хлебобулочных изделий. А еще весьма старательно наматываю по парку круги с коляской...
Надеть нечего… 
Девочки, расскажите, как вы боролись с лишним весом после родов? И как скоро вам удалось вернуть прежние формы?
Я почти все скинула, что набрала, диета ГВ помогает.
Я не заморачивалась, ела что хотела, никакой диеты! И как ни странно, худела на глазах, ребенок все высасывал из меня. Плюс заботы о малыше, беготня целыми днями туда сюда. Я и сама не заметила как тощая стала. Вот. Так что не заморачивайтесь пока. Кормите на здоровье.
Да кто вам скажет, как ваш организм будет реагировать на ГВ. Может будете сами худеть, может, наоборот, толстеть, а может вес встать, как вкопаный, и хоть обзанимайтесь спортом и обсидитесь на диетах. У всех по разному реагирует организм на гормоны.