Костян мирно спит, а я веду подсчеты))) К лету короче готовлюсь. Вес у меня сейчас 51кг. Надо только мышцы вернуть?Теперь у меня в телефоне есть напоминалки про фитнес и кол-во выпитой воды. Ноги, попа, руки… в общем все болит от тренировок, но я себя заставляю? Занялась активным восстановлением волос (маска на коньяке хорошо помогает), купила кучу масок, витамин В, репейное масло. Никотинку еще не пробовала. Ну и плюс в любимом магазине набрала муссов для тела Сиберика)) Для лица приобрела крем Librederm с витамиом Е. Блин он офигенный? фото ДО для себя уже сделала. Хорошо что растяжек нет. И как жалко, что на ГВ мезу делать нельзя? осталось перейти на ПП. Всем хорошего настроения и отличной фигурки к лету?
7 ноября 2012 22:53
Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки, Перестаньте, дамы, жрать свою картошку! Чтоб худела попа, живота не стало- Жрать не надо, девки, майонез и сало! Хватит наслаждаться калорийной пищей- Будешь не опрятной, жирною бабищей! Встала и поперла круг по … Читать далее
24 апреля 2017 20:56
поскольку мой откровенный коммент в одном из чужих постов привлек интерес девочек, то сделаю его отдельной темой.
Это как я пыталась наладить свою личную жизнь после тяжелого развода, будучи старше 32 лет))) Может кому интересно и даже полезно будет … Читать далее
13 декабря 2023 18:34
+2
В прошлых постах вы спрашивали, как поживаю конкретно я.
У меня все хорошо, слава Богу. Последние полтора года я перестала быть только мамой, у меня в жизни появилось разнообразие. Появился новый круг общения (познакомилась с девчатами из женского … Читать далее
У меня все хорошо, слава Богу. Последние полтора года я перестала быть только мамой, у меня в жизни появилось разнообразие. Появился новый круг общения (познакомилась с девчатами из женского … Читать далее
28 января 2024 20:42
В декабре вступила в 2 читальных клуба в ТГ. И ни одну книгу не прочла) они ещё так быстро читают. Я сначала шла в ритме, а потом устала.
И вот думаю, я себя переоценила. Ещё и накачала кучу книг, которые я хочу прочесть сама. И не могу их даже начать … Читать далее
31 января 2024 17:30
+3
Давайте начнем с правды.
Есть девочки-девочки, в которых присутствуют врождённые качества ухода за собой и любовь к себе. (Сужу по своим детям и личным наблюдениям)
А есть такие как я, которым в 34 приходится учиться принятию … Читать далее
Есть девочки-девочки, в которых присутствуют врождённые качества ухода за собой и любовь к себе. (Сужу по своим детям и личным наблюдениям)
А есть такие как я, которым в 34 приходится учиться принятию … Читать далее
Молодец какая))) я тоже к лету готовлюсь) последнее время на скрабы подсела) делаю сама) разные) как это интересно оказывается) хочу попробовать обертывания поделать) а крем тоже нравится Либридерм) только беру увлажняющий с гиалуронкой)))
Не знала, что с гиалуронкой есть у них)) как закончу ГВ, пойду гиалуронку колоть и мезу делать)
Мезу головы делала. Просто там получается вмтаминки прям под кожу вводят. С кремами все это медленнее попадает куда надо)
Я тож с вами хочу. ?
Давайте вместе)
????да пребудет с вами сила великого приседа!!!??♀️
????спасибо. Запомню выражение
Кстати о никотиновой кислоты.втирала Ее на протяжении месяца! Каждый вечер перед сном.толку ноль! была у меня одно время задача, проводить все эти эксперименты на волосах, чтобы рассказывать любимым клиентам есть ли смысл или нет! Больше всего было обидно за литр кокосового масла заказанного с Тайланда! Слишком поздно мне рассказали что молекулы масел как правило слишком крупные и не проникают в чешуйки волос, и дают лишь временный эффект, а вследствие и вовсе пагубно влияют на волосы! Так что сильно не обольщайтесь) и поменьше верьте в рассказы! Самый большой толк во всех рецептах даёт только массаж кожи головы.это он улучшает кровообращение луковицы волос лучше питаются и тд.все остальное вспомогательные средства!
Ооо спасибо)) мне на коньячке маска понравилась, по идее тоже кровь приливает же. Ну и массаж каждый день)
Но сильно не увлекайтесь, спиртосодержащий напиток все таки)))может пересушить длину
Раз в 2 недели нормально же?))
В принципе да)
Ок. Спасибо еще раз)) увлекаться не буду)
Фсе… Я с вами ?
Ок! Давайте вместе)
Умница, у меня тоже тренировки через день ) попа и пресс ))
Да попа и пресс по моему больше всего страдают)
Отлично… цель поставлена… Вооружена а значит все будет так как запланировала. Молодец?
Точно)) будем стараться)) спасибо
Ты тоже баночная женщина? баночки баночки, а у мужика 1 дезодорант и гель для душа, грубо говоря?
А мне надо живот и ноги сделать нормальными, растяжки пофиг забью в след году. Тож все болит???♀️ ступеньки мои враги
Про ступеньки я молчу? спускаться пипец… раеьше столькр баночек не было)) а теперь? главное мазаться не забывать?
Есть приложение "подтянутость за 30 дней". Программу сама выбираешь)) попробуй
Я пока пришла к выводу что скраб кофейный вещь! Ещё в баню бы… или тау спааааа?
И банки силиконовые купить все забываю, типа целюль убирает? никогда не было и тут на встречай!
Тоже самое(( скраб да? моя маман кофе каждый день варит, я вот с машинки все вытаскиваю потом, с кремом мешаю и скрабируюсь)
Оно?
Ага
Крутяг! Все я в теме! Ппц удобно с приложением)
Да я фото до тоже сделала и до беременности чтоб знать какая красотка была и что могу опять ею стать. Надеюсь летом не научаю народ на пляже
Не напугаю))
Также фотки посмотрела свои и вперед)
Молодец!? А у меня все время отговорки какие нибудь! ?
Вот всю зиму отговаривалась)) фото до беременности посмотрела свои недавно и понеслось)
А тебе кто-нибудь помогает с ребенком? Или ты все сама? Когда тренировки делаешь? В какое время? Интересно
Все вместе с мужем как то. Сейчас на массаж ходим с ребенкос, вот пока малыш спит днем, я тренируюсь. Или вечером. А когда ночной сон, я бегом в ванную заветные баночки открывать)
Ясно. Тоже надо себя брать в руки?
Тоже самое, и сына пока не дает взять в себя в руки, но родные поддерживают тем что прикорм начнёшь легче будет и приведешь себя в порядок очень надеюсь на это?
Все будет со временем. Не переживай)
Ну значит друг друга подбадривать будем?