после родов мучаюсь болями между лопаток, не знаю как избавится от этого кошмара, гимнастику делаю ещё хуже, у врача была толку нет только денег содрал, массаж делала, на абизболиках сижу сил нет не каких ,, про мази всякие вообще говорить не стоит толку нет… может кто подскажет как избавиться или облегчить этот кошмар .....
хондроз !!!!
Комментарии
Актуальные посты
коляска-трость geoby d388w-f отзывы
соответствие эмбриона и плодного яйца
соответствие эмбриона и плодного яйца
Нужен грамотный остеопат или мануальный. Погуглите есть ли у вас в городе тренажер Маркелова- 10 сеансов хорошо помогут. А вообще нужно вытягивать позвоночник: висеть на турнике и делать «позу плуга» и кошка выгнулась-прогнулась, 3 эти упражнения вытянут и уберут боли.
какую гимнастику делали?
это делать каждый день
к мануальщику не пробовали?
была очень дорого и бесполезно ...
наверное такой попался, мне хорошо помог