+1
Привет всем, мои хорошие! Как вы? Что нового? У меня все также, у сына все зубки не прорежутся, я на трениках с утра, сегодня встала в 5.30, чтобы до треников успеть приготовить завтрак, обед и ужин, бутылочки помыть и простерелизовать, малыша покормить и свои утренние процедуры замутить)))… все успела, но носилась как сивка бурка!
Меню:
Завтрак: творог с медом, клюквой и гр.орехом
Перекус: слайсы с каплей слив.масла и красной икрой
Обед: говядина тушеная с гречкой и овощами, салат морковный с оливковым маслом, зеленый чай
Ужин: суп-пюре из белой фасоли на кур.бульоне и куриная грудка
Меню:
Завтрак: творог с медом, клюквой и гр.орехом
Перекус: слайсы с каплей слив.масла и красной икрой
Обед: говядина тушеная с гречкой и овощами, салат морковный с оливковым маслом, зеленый чай
Ужин: суп-пюре из белой фасоли на кур.бульоне и куриная грудка
Умничка!??? за сколько успеваешь все приготовить?)) Я вот думаю какая плита должна быть чтобы 100500 блюд за раз приготовить ?
И мне дай инсту
А мне муж картошечку жарит на ужин?… и салат огурцы с домашней сметаной) у меня бы просто фантазии не хватило, готовить как ты) кстати подписалась на тебя в Инстаграмм, ты не приняла(
Какая ты молодец! Не могу себя заставить сесть на пп, силы воли нет? да и времени совсем мало☹️ хотя надо то скинуть всего 3-4 кг???
Супер!
Ща вам напишут, что масло на пп нельзя!???
Да она уже привыкла.Постоянно ей пишут и диктуют, что ей можно а что нет.Масло наоборот даже нужно))Витамин Е для молодости кожи в чистом виде.
??????
Да жиры необходимы организму… но в меру!
Но просто некоторые считают, что пп это дорого и что на пп можно только жевать овощи и грудку))))
Во сколько ты спать ложишься?) так рано подъем))
Я могу сказать по этому поводу что мой старший с сентября по март вставал в 5 утра и я соответственно с ним, ложились в 20-21, я иногда позже. Щас начал вставать в 6-6:30-для меня это счастье?
Ох, не спрашивай))), в час ночи ложусь, самое раннее в 12(((
???
Слава Богу, мне этого не понять ? мой сын с раннего возраста ложится в 10:30-11 и просыпается в 9-9:30)) для меня убийственно, когда он просыпается в 8)) у нас семейство сов)
Завидую?
Ильмира, вопрос не в тему: кто с детками сидит, пока ты на тренировки ходишь!? Я хочу не могу, не знаю кого попросить, и кому доверить можно ..
Муж сидит
Блин, мой на работу к восьми… Сидеть не сможет. Хочу сил нет на утреннюю пробежку, в зал, хоть куда нибудь ???
А я сегодня только чай попила за весь день. Сын капризный, даже на порог кухни не пускает. Считает, если сам кушать не хочет, то и мама не должна ?
?во даёт
Какая вы молодец, вкусняшечки ?
Спасибо???