Милые девочки, кто на ПП, поделитесь рецептом творожной Пасхи, чтоб вкусно и не такая калорийная бомба, как классический вариант)
Поделитесь рецептом)
Комментарии
Актуальные посты
Милые девочки, кто на ПП, поделитесь рецептом творожной Пасхи, чтоб вкусно и не такая калорийная бомба, как классический вариант)
? тоже послушаю. Знаю только "калорийную бомбу" ?
Кстати хороший рецепт. Если попробовать сделать из обезжиренного творога, и без сахара, в принципе за счет сухофруктов сладко в меру будет.
Сахар, я думаю, можно заменить мёдом. Или сахзамом, если употребляете такое. Но вот целых 200 грамм хорошего сливочного масла никуда не деть) но в целом, я думаю, что в любом случае это полезнее куличей на дрожжах и муке :) ну и во всем меру надо знать, кусочек не критично и с сахаром, и с маслом
Согласна))
Поделились со мной ПП рецептом: Правильная творожная Пасха: забирай скорее!
?на 100грамм — 106.82 ккал?Б/Ж/У — 8.68/3.22/10.7?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Натуральный йогурт — 200 г
Ряженка — 100 г
Мед — 1 ст. л
Орехи — по вкусу
Сухофрукты — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Один стакан воды довести до кипения, высыпать курагу и 5 минут проварить, затем обсушить и в блендере измельчить с орехами и другими сухофруктами, которые будете использовать. Перемешать творог с подсластителем, добавить сухофрукты, йогурт и ряженку – должна получиться густая масса. Заправить массу медом, перемешать, выложить в пасочницу, застеленную марлей, и убрать в холодильник.
Достав творожную пасху из формы, украсить ее по вкусу и подать на праздничный стол.