О наболевшем… Оень проблемная зона у меня-живот, после вторых родов, это просто ужас, умаялась я уже и с диетами, и с физ нагрузками, тело худеть и подтягивается потихоньку-а живот висит. Девочки, у кого такая же проблема, как вы приводите себя в форму? По поводу питания, прокачки пресса и того подобного-сама кого хочешь научу)) интересно именно чудо-упражнения или какие-нибудь пилюли, которые помогают расщеплять жир. Может кто то занимается бодифлекс, как успехи-Есть результаты? Заранее, спасибо за ответы и советы)))
Жир на животе. Быстрое сжигани...
Комментарии
Актуальные посты
С ляшек, рук он уходит, а с живота-нет(
Я ж говорю, с проблемных зон уходит самым последним, главное терпение!
Массаж
упражнение лягушка. лечь на живот, ноги в руки и раскачиваться
Спасибо. А сколько по времени для начала, или сколько смогу?
Спасибо, посмотрю в интернете поподробнее про китайский саммомасаж
Ходила в бандаже после родов живот не висел
Так так… мне это тоже предстоит… тогда послушаю
Если б только бандаж спас-для меня это было б настоящее чудо))) После первых родов тоже было пузо), но как то все лишнее равномерно распредилось по всему телу, а сейчас-Все на животе.
А вы давно родили?
8 месяцев второму малышу
Но у меня еще дети крупные, плюс над животом то и до родов всегда работала не мало
а чуда нет. есть пластика, но дорого.
Печалька( Я уже и о пластике задумывась