Всем привет! Сколько вы набрали? Сходила на приём, врач сказала меньше жрать, прибавка 7 кг! Соль уже исключила, сладкое не ем! Каши, молочка, овощи, фрукты! А прибавка по неделям по 500-600 грамм началась… это много!
Прибавка в 26 недель!
Комментарии
Предыдущая статья
Camarelo коляски !
Следующая статья
4 РД список
У меня неделю назад было плюс 16!!! В неделю по кг. Я когда на весы встаю у врача меня аж в пот бросает и сильно расстраиваюсь, хотя на еду не налегаю. Могу фрукты кушать только.врач говорит, что смотрит на мою конституцию и страшного в этом ничего не видит)а когда узнала, что я гуляю очень много (это я прогулка ми пешими целлюлит решила убирать) она вообще отругала.сказала, что на лавочке на свежем воздухе сиди, прежде временные роды ни к чему).
Я тоже гуляю много, у меня просто перелёт на 32 в питер и на 34 обратно, лишний вес ведь все осложняет только!
Конечно! После родов посмотрю сколько скину и сколько останется.и сразу физические нагрузки)я не могу психологически смириться с цифрами)
Ну блин нормы нормами, но мы все же разные, я всю беременность стараюсь правильно питаться и один фиг кг как из воздуха берутся! Гормональное это все, поэтому индивидуально
Я набрала 15 кг(. Ругаются конечно, но что ж теперь. Меня больше саму это бесит, была тростиночкой, а щас такие ляяяхи и ***(. Хотя не ем не жаренного, ни пирожки, ни булки! Даже не ужинаю порой, на т.е часов после 18:00. Ну ладно, фиг с ним, но в зеркало конечно стараюсь на силуэт смотреть реже????
300 гр в неделю вроде норма.
Ну ни голодать же теперь беременной?
Может маложирную молочку добавьте, поздно не ужинайте вообще… ходите пешком… я читала что беременные на 25 процентов больше сжигают калорий чем не беременные в спокойном положении… ну а вы добавьте прогулки… полезно и не только для похудения.
Да уже тренировки в бассейне через день! Думаете я дома лежу…
Ну классно… молодец!)…
Внешних вот отеков вообще нет, может внутренние… анализы всегда все хорошие!
Проверь себя сама на внутренние отеки, мне врач так посоветовала=) Считаешь сколько пьешь за сутки и сколько выходит из организма. Выйти должно либо столько же, либо чуть больше. Если меньше, то значит задерживается жидкость.
Я набирала так, никаких отеков не было. Но я очень любила сладкое
Угу у меня так же по 1 кг ровно
Это нормально… не слушайте вы их… я в неделю иногда по 1кг набирала...