С удовольствием жду купальный сезон! Скорооо лето всем желаю осуществить свои мечты?
-12 ???дождалась
Комментарии
Актуальные посты
12 июля 2024 16:29
Заранее извиняюсь за то, что будет много букв. Краткость, увы, не мой конёк.
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
28 декабря 2024 19:50
Уже неделю назад было… Тяжелая была неделя, очень (. Стараюсь, как могу новогоднее настроение не растерять… НО дается с трудом ☹️.
Ладно, неёлки 4 — Елка 12+ в Аничковом дворце спектакль + дискотека, 22 декабря. Уже в третий раз вожу туда Дашку с подружкой, … Читать далее
1 января 2025 07:58
С новым годом! Ура, у нас 36 недель! Новый год встретили замечательно, дома, с мужем и сыном. Со вчерашнего дня часто каменеет живот. Треников не было в первую беременность, даже не знаю оно ли это? на узи 5 января, жду не дождусь дочурку увидеть. С … Читать далее
3 января 2025 08:51
Завтра моему чуду исполнится первый месяц!
И я наконец готова написать историю его рождения?
4.12.2024
В 5 утра я проснулась в какой-то панике, меня что-то беспокоило, но я не понимала что.
В 6 утра мы сели с мужем завтракать, проводила его на работу, … Читать далее
Анализы мужа гормоны. Как вам перспективы на удачное micro tese?
3 января 2025 11:29
Здравствуйте девочки ❤️
Всех с Новым Годом!!! ?
Мужу пришли результаты анализов, осталось дождаться Ингибин В(в том году был 104)
Сейчас
Тестостерон свободный 8.64пг/мл (9.1-32.2)- понижен немного
ЛГ 8.36мМЕ/мл (1.70-8.60 … Читать далее
Всех с Новым Годом!!! ?
Мужу пришли результаты анализов, осталось дождаться Ингибин В(в том году был 104)
Сейчас
Тестостерон свободный 8.64пг/мл (9.1-32.2)- понижен немного
ЛГ 8.36мМЕ/мл (1.70-8.60 … Читать далее
Поддерживаю)) фото в студию. Вы молодец ??
Фото в студию. А то не верю)
Поздравляю! Вы специально худели в минус, или возвращали добеременный вес?
За беременность набрала 25 кг после родов скинула всего 10 и вес встал, пришлось упорно бороться с остальными
Вы молодцы!
Спасибо
А как боролись? Напишите, пожалуйста! Я после родов тоже здорово похудела, но вес остановился и хотелось бы ещё пару килограммов
Значит что то лишнее в рационе держат кг! Или срываетесь на сладком и мучном даже если не всегда, но они способствуют на то что вес стоит
Вы на ГВ? Спорт тоже имел место? Расскажите подробнее по поводу питания) Или не хотите секретами делиться с подругами по несчастью!?
Да я вам могу подсказать, все просто, секрета никакого нет, меньше жрать надо. По ккал должен быть 20% дефицит. Я когда каллории считала хорошо худелось.