Девочки как после родов похудеть, набрала сильно, ем мало спортом занимаюсь а вес на одном месте стоит
Комментарии
Предыдущая статья
Скажите пожалуйста у меня
Следующая статья
Девочки подскажите у меня
Актуальные посты
Девочки как после родов похудеть, набрала сильно, ем мало спортом занимаюсь а вес на одном месте стоит
Скачайте приложение похудение без диет. Там подсчет калорий съеденного и потраченного и бжу. Очень удобно. Я держу небольшой дефицит калорий (100-200) и скидываю постепенно по 100 гр в 2 дня. Уже за 2 недели похудела на 3 кг. Это много для меня. Но буду еще худеть.
Какая диета?
Мне только диета помогла сдвинуть вес с мёртвой точки
Вот эта программа прикольная, оч нравится
Да. На одном месте прям с беременного веса или как. Надо все подробнее. А так пп и спорт