Послеродовая депрессия...

Как с ней справиться?

Бесит все! Злая стала, бешеная, настроение редко бывает хорошее, себя в зеркале видеть не могу! Короче, приплыли, блин, сушите весла(((


Evgeniya
024403

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Yulia

Ищи нянек!) сама первые 3 недели в слезах была! Муж постоянно успокаивал. Но меня спасла сессия) говорю что не 3 пары, а четыре и гуляю часа два после учёбы, пока с малышкой мама, свекровь, сестра, папа или подруга) главное чтобы папа не боялся сидеть с ребёнком! Я с горем пополам научила попу подмывать дочери и сразу за новой одеждой! Хоть ничего кроме джинс и не купила, но пока примеряла кучу всего настроение поднялось и я увидела что не так всё печально) главное найти нянек!!! Удачи!!

Пожаловаться
Evgeniya
Yulia 
Первое время я после долгого перерыванесколько раз ездила за рулем то в магазин, то просто прокатнуться, это для меня было всплеском позитива (очень люблю машинку свою, соскучилась за полгода), наверное поэтому и настроение было норм, а тут уже недели 3 никуда кроме поликлиники, улицы и магазина с малышом… а еще и старший немного мозг выносит своими уроками… Няньки есть, но только если реально надо по делам…
Пожаловаться
Yulia
Evgeniya 

Надеюсь в мае, как сессия кончится, психозы опять не начнутся?

Пожаловаться
Evgeniya
Yulia 
Наверное надо начинать заниматься любимым делом!))) Я делаю видеоролики, вот 05.05 будет 10 лет со дня свадьбы, надо что нибудь придумать)
Пожаловаться
Yulia
Evgeniya 

Ого! Поздравляю)? а вот у меня такого дела нет? потеряла интерес к творчеству пару лет назад, когда работать начала. Хочется что-нибудь сделать своими руками, но руки в свободное время только до уборки доходят и учёбы. Может как учёба кончится мои пальчики зачешутся?

Пожаловаться
Evgeniya
Yulia 
Да с маленькими детками им некогда чесаться))) А у меня еще и старший работы по дому добавляет иногда!
Пожаловаться
Momy
Не усугубляйте только. И прекратите думать, что это депрессия. Депрессия это болезнь и очень серьёзная. Сходите куда нибудь, займитесь внешность. Покрасьте волосы, ногти, купить себе что нибудь. Себе!!! А не детям
Пожаловаться
Evgeniya
Momy 
Да была бы возможность… Я у врача до сих пор не была, а магазин это вообще мечта)))
Пожаловаться
Олик
Депрессия — это перегрузка мозга и желание отдохнуть. Это как пробки вырубает от перенапряжения.

Вам нужна помощь по дому и с детьми, хороший сон, хорошее питание и свежий воздух.

Пожаловаться
Evgeniya
Олик 
Муж помогает по возможности, но в основном все на мне…
Пожаловаться
ХочуВДекрет
да ладно вам. вы-мама. у вас двое деток- это же так здорово!!!
Пожаловаться
Evgeniya
ХочуВДекрет 
Я все это понимаю, но наверное усталость берет свое!
Пожаловаться
Снежная
Взять себя в руки и радоваться тому что есть.Дети живы, здоровы и это главное.Не надо искать проблемы там где их нет и называть это все модным словом «послеродовая депрессия». Не депрессия это, а банальная усталость.
Пожаловаться
Evgeniya
Снежная 
спасибо за поддержку!!!
Пожаловаться
Хатуль Мадан

загрузите себя по максимуму.
любая депрессия от безделья

Пожаловаться
Ангелина
Хатуль Мадан 
нравятся мне такие стоумовые. Загрузите себя, пожалуйста, настолько чтобы заходить сюда времени не было
Пожаловаться
Хатуль Мадан
Ангелина 

на все время найдется — было бы желание.
и, да, я умнаяи не стодолларовая купюра, чтобы всем нравиться

Пожаловаться
Evgeniya
Хатуль Мадан 
И так времени свободного полчаса в сутки перед сном, пока машинка стирает пеленки)
Пожаловаться
Хатуль Мадан
Evgeniya 

значит, и эти полчаса нужно занять)))

Пожаловаться
LambErtA

было дело. только перетерпеть придется и больше отвлекаться на общение с приятными людьми, чтобы не замыкаться в заботах

Пожаловаться
Evgeniya
LambErtA 
Вот этого наверное и не хватает! )))
Пожаловаться
LambErtA
Evgeniya 
вот мне тоже не хватало… у меня еще послеродовое было трудноватое, бедро заклинило, мышцу. ходить не могла. после эпизио на ж.опе сидеть нельзя было, всё полубоком как дебил перекособененный, еще горе случилось в семье. и для меня первые 2 месяца после родов просто как топором по башке… я так трудно в себя приходила. как — то навалилось много чего, а тут еще и такая ответственность и смена ритма жизни. я не ждала никогда легких родов или типа легкого первого времени. я знала, что будет сложно первое время. Но из — за навалившихся других обстоятельств я была просто раздавлена… всем подряд… было ооочень тяжело… я закрылась в себе очень сильно. Сейчас вот понимаю какой это было большой ошибкой! Когда 2 раза приезжали гости — сразу меня отпускало. Просто зациклилась на всем, а так нельзя. Чаще гулять и больше общаться! От души самый искренний совет! И просто перетерпеть. Каждый день проснулись — на автомате делайте, что нужно и заканчивайте день с чувством выполненных дел и планов. И так день за днем будет отпускать. Перетерпится. Обещаю вам! Удачи вам и чтобы скорее прошло всё!
Пожаловаться
Evgeniya
LambErtA 
спасибо огромное!!! вы вселили в меня надежду!!! завтра потащу семью в гости) как раз у мужа выходной!!!
Пожаловаться
LambErtA
Evgeniya 
Не за что!!!)))))) Вперед!!! Навстречу хорошим эмоциям и отдыху!!!