Какую спец процедуру вы во время, при подготовке, или после, проходите? Витаминную, в смысле. Чем себя загрузить для укрепления волос, ногтей и всех прочих женских прелестей таких? Может есть какие то бабушкины рецепты, а не только репейное масло ))?. Буду рада. Особенно кальцесодержащие. Сумбур мой, надеюсь, ясен ))
Девы уже беременные, или уже не беременные. Или еще не беременные ) Советуйте витамины
Комментарии
Актуальные посты
🚑
это сигнал ) Пиууиууиу )
??
Также перед планированием сделала все процедуры по телу, которые нельзя потом (типа миостимуляции, фотоэпиляции,...)
Фолька и вам и мужу при планировании за 3 мес начинать, а вам потом до 12 нед пить)
так врачи советю фолио побязательно до беременности и до конц первого триместра, во время беременности пила специальные витамины фемибион, они в россии самые лучшие из того что у нас есть в аптеках
Для внешности мерцана и витрум бьюти
у меня просто чет по фронтам стали ногти ломкие да и зубы мои… вот беспокоят. аевит для кожи попила и нормально.
помогает ?
Мне назначали пить витамины Элевит при планировании, один месяц их пропила. Потом фоливую кислоту. И всё, больше не чего.
А насчёт кальция. Жемчужный кальций говорят очень хороший.
а каких? у меня вот десно чет по страшному кровоточат. Белые пятна под ногтями, ну понимаете. А масло это где берете? с ним не сталкивалась
Витрум пренатал форте. И железо в третьем триместре.
А после родов волосы все равно очень сильно лезут и ногти ломаются.
ну все равно когда дефицит, чем то укрепляете… я вот знаю одну, у которой наоборот, грива отросла на беременных витаминах.)