Девочки может кто сталкивался или слышал, подскажите если что. Во время беременности, как у всех у меня болела лобковая кость, больновато было ходить, но все норм организма готовился к родам. Симфизит не ставили. Родила, все вроде норм и кости меня не беспокоили. Но последние недели 3 это что с чем то. Начала приводить себя в порядок после родов, естественно подключила спорт. Теперь при любом движении ног. Даже при ходьбе все болит. Я не знаю что это. К врачу сход от пока возможности нет. Еще при махах ногами, там что то клацает, щелкает😱. Некомфортно жуть.
Рано еще. На место все не встало. У меня тоже так было. Надо что бы месяца 2 хотя бы прошло.
Подскажите, прошли у вас боли?
Подскажите, у вас прошли боли? Просто у меня после спорта воспаление симфиза уже 8 месяцев длится
Спорт рекомендован не раньше чем через месяца 2, пока организм восстанавливается после родов.
У меня тоже болят, хотя из нагрузки только прогулки с малышкой, врач сказала пройдёт к 2 месяцам, это нормально
Я до месяцев 4-5 после поры не могла ходить без боли и даже ногу выше 10 см поднять? кости сошлись и отпустило
А через сколько сошлись кости у вас? ?
Вот к 9 месяцу сошлись полностью
Дай бог что бы отпустило.
Ну мне ещё далеко((( но дай Бог что бы это вообще прошло
Я тоже мучаюсь ((. Причем только правая нога. Лежать на правом боку не могу долго, так ныть начинает, боли в области бедра. А с каляской погуляю, так потом весь вечер как инвалид. Подруги говорят, что косточки на место возвращаются после родов )). Но с первым такого не было. Хотя может уже и возраст )) Не шАШнадцать уже )))
Ооо прям как будто про меня написали ? точно, точно так же. Стала из за этого ходить на физ терапию и на массаж в поликлинику. А ещё после родов я почти две нед не ходила, правая нога, мама массаж делала и я уколы сама себе, через месяц еле еле стала ходить нормально
Сама так думаю. Что не шешнадцать ведь уже. И с первым ребенком такого тоже не было.?
Ох жесть. У меня еще побожески.
Я как вспомню, как нога болела, я плакала((( и тут же ребёнку неделя а я не могу даже за ним ухаживать(((
Обратно кости сходятся
Тазовые кости сходятся после родов.
Угу, если не начинать нагрузки сразу после родов.
Я спустя две-три недели только начала заниматься. Когда же они теперь сойдутся?
Это очень рано для спорта. В это время даже для ходьбы подвязываться желательно. Спорт не раньше шести-восьми недель, причем проверить сначала симфезит и диастаз.