Девочки, вот такой у меня к вам рассказ: родила принцессу свою год назад, до родов весила 51, на 9 месяце беременности 64кг… после родов 53… кормила грудью до 8 месяцев… набрала до 57… сейчас вешу 54, хочу 3-4 кг скинуть еще. Так сказать, для себя, мужа и для добеременной одежды )).
Расскажите мне кто как худел, делали какие -либо упражнения на живот?
Я урезала свои порции в еде, ем мало и чаще. За 4 часа до сна вообще не ем, только 1% кефир. Пока результаты слабые за 3 месяца 4 кг… добиваюсь еще -3-4.
Спасибо заранее!
Чай и творожок за 4 часа до сна )
Комментарии
Наталия
Полина
14 лет
Троицк
Ой, я себя и так заставляю каждый день. Мужа люблю своего, но мужское внимание — это моя слабость… я работала когда, в отделе было 23 человека, 2 девчонки и остальные ребята ))), поэтому без внимания не оставались мы с коллегой и так и пошло, что любому мужчине я улыбаюсь, вежливо готова поговорить и просто построить глазки ))) муж мне дороже всех, поэтому дальше улыбок я никогда не заходила, но когда родила, спустя 2 месяца сразу начала качать пресс, крутить обруч и приводить себя в порядок, чтобы всегда выглядеть отлично. На работу периодически езжу, соотвественно, ребят вижу, общаюсь и поэтому должна быть в отличной форме… качаю пресс и кручу обруч, и сижу на так называемой диете только по этому ))) (наверное, кто-то подумает, что я помешана на стройности и внимании мужчин, но… каждый может думать, что хочет, просто я такая какая есть )). Спасибо всем, кто участвует в разговоре!
Наталия
Полина
14 лет
Троицк
Согласна. Как сбросить быстрее? Подскажите, кто что делал?
МарияВязаныеСумочки
Никита
13 лет
Новосибирск
у меня без диет вся одежда добеременная. Но мне бы тоже скинуть — все кг на животе 
Наталия
Полина
14 лет
Троицк
А у меня живот не сильная проблема, он, конечно, не плоский, но не висит, а вот бока… вешу 54, вроде все и хорошо, но как джинсы одеваю, так бока выкатываются из них… Кошмарно
МарияВязаныеСумочки
Никита
13 лет
Новосибирск
да, у меня бока тоже идут в дополнение к животу хотя живот тоже не огромный…
хотя живот тоже не огромный…Актуальные посты
