Беременяшки, чем вы завтракаете? Я вот не могу каши есть и вообще плотно утром кушать(((пью чай и бутерброд с сыром, иногда с печенягой)Как приучить себя нормально завтракать?
8 июня 2022 16:16
Современные диетологи и врачи, а также сторонники ЗОЖ давно говорят о вреде обычного сахара. Основная проблема — чрезмерное его употребление. А это приводит к ожирению, проблемам с сердцем и сосудами, нарушениям работы щитовидной железы. Поэтому … Читать далее
11 января 2025 10:41
Доброе утро! Чем завтракают ваши дети в возрасте от 10 лет? Каши уже поднадоели, хотя он их любит, но хочется разнообразия. Яйца жареные сыну нельзя, колбасу тоже. Иногда хлопья, иногда делаю овсяноблин, уже не знаю, чем порадовать. Мучного много тоже … Читать далее
11 января 2025 13:22
Дочка, как мне кажется, прикорма съедает немного (например завтрак: 1 столовая ложка сухой каши и пол баночки фруктового пюре) и через пол часа требует грудь. Смотрела, что в нашем возрасте кормят грудью утром и вечером, а днем прикорм. У нас грудь раза … Читать далее
Ну конечно лучше каша, чем бутерброд. Я перестроилась после 12 недели, как началась изжога и обострился гастрит
Я когда на работу иду- яиско вареное кушаю и бутер с кофе с молоком. Когда дома могу кашу сварить, яичницу или амлет
Оо, я думала я одна такая)мало ли для малышули такой завтрак не особо хорош
Йогурты, кашки по чуть-чуть можно начать)
Ещё йогурты кушаю или питьевые пью)
У меня токс?", ем тошнит и когда не ем тошнит. Стараюсь ради того чтобы не похудеть ещё больше кушать, иногда кашки иногда хлеб с маслом и с малиновым вареньем или с сырком если влезет. Чай не крепкий с малиной вместо сахара ну или компотик. Не голодайте главное всё равно)
Ем мало вообще. Наверное поэтому еще не набираю вес.
Вот и сегодня утром кофе и бутер. В обед одна котлетка. Больше не лезет. Чай не пью сегодня. Воду просто.
Потихоньку привыкать. Сначала выпивать сиакан воды, прям как проснулись за 15-30 минут до завтрака. Так запустите процесс пищеварения. По началу лучше кисломолочку есть перед основным завтраком. Я на завтрак могу сьесть больше чем во все остальные приемы пищи, а раньше и кусок в горло не лез.
Раньше тоже каши терпеть не могла, но регулируя сладковатость и добавляя по мере какие-то добавки (фрукты, молочные продукты, сухофрукты, джемы, варенья итд) я добилась нормального завтрака)
Иногда бывает съедаю утром сырники, но эт когда не лень сходить за творогом)
А разве не все так завтракают?
Не завтракаю. Для меня завтрак- насилие. Не ем каши, и молочку не употребляю. У дочи все ок!
Вставать попозже, во время ланча ?
Я так же, а иногда вообще не завтракаю