Парацетамол лишний раз пить не хочу. Но если не будет выбора придётся. Ничего уже не помогает. Лежу на дорогущие матрасе дормео с подушкой дормео… толку ноль… сегодня очень разболелась… а так мне и подушка моя помогает и матрас… че делать?
Как облегчить боль в спине?
Комментарии
Актуальные посты
Посмотрите на ютюбе много вариантов упражнений, сама только недавно купила, а то боли замучали, но я пока просто сижу чуть подпрыгиваю в стороны качаюсь, как-то полегче вроде.нще как вариант аппликатор ляпко, лежала на нем когда сидальщный нерв зажимало, но не могу сказать что сильно помогал.
На фитболе можно спину расслабить
У сына есть такой мяч… прям спиной кататься? сидя?
Меня бандаж спасал, а лежа всегда спина болела, чаще гуляете на свежем воздухе, от боли не спасёт, но отвлечетесь.
Сегодня целый день на ногах… фотосессия, магазин. Видимо от нагрузки
Ну это конечно нагрузка!!! Я обычно после таких походов сплю как убитая))))) у меня не спина, а таз ужасно болит особенно когда на правом боку лежу и ещё лялька в ребро упирается!!!!((((????
Когда на сохранении лежала мучалась со спиной от их матраса… так мне такой укольчик классный сделали)) все как рукой сняло))
Стоила укольчик такой??????
Всмысле?) платный он был или бесплатный?
Блин т 9)))) что за укольчик был??? Хотела написать)
А фиг знает… дежурный врач говорит ну значит укольчик)))название сказала, а я и забыла. У нас же они эстонские лекарства хрен запомнишь название )
Горячий душ перед мной мне помогает
Массаж муж пусть сделает, мне помогает! Ещё поза кошечки помогает!
Мужа попросила… три секунды слышу храпит)))
Я мазь покупала, которую можно при беременности, но названия не помню?