Сегодня гуляла с сыном в парке в березе, столько деток много. И смотрю и завидую им мамам (только чистой завестью ни чего не подумайте девченки) какие вы все стройные, красивые после родов, как будто и не ражали. А на себя смотр ишь аж плакать хочется живот себе, грудь себе, *** себе. После кс и еще кормлю ребенка какая раньше была и какая сейчас даже не хочется смотреть на себя в зеркала. Вот фото вам. Скажите как мне похудеть ????????????????????????????????????????????????
Я такая же наверное, ну не знаю- лишние 4 кг никаааак не уходят, да животик после кс оставляет желать лучшего, но думаю с выходом на работу исхудну.
Хах, вы не жирная:)грудью закончите кормить и приводите в порядок(как вам нравится:)вакуум упражнения попробуйте:)
у меня была такая проблема в прошлом году, когда я весила 81 кг, взялась за себя и за 3 месяца скинула 15 кг, сейчас я 66 кг при росте 174 и ношу одежду р 42-44
у меня живот тоже был большой, попа и тд
с чего начала-пресс качала каждый день(ссылки сброшу), бедра-через день-сначала один заход, потом второй-не бойтесь того что не сможете делать упражнения, будет больно и тяжело, но при огромном желании все получится, ну и конечно же питания-убрала все калорийное, порции кушала маленькие и не кушала после 18.00-только водичку)))))
Желаю вам успехов!!!
пресс
ноги
и еще
Есть разница, не большая, но паниковать не стоит. Вы же родили и это понятно, что есть небольшая прибавка в весе.Это естественно и не критично. Есть и похуже намного. На гв я и тоже полнее стала, потому что хочу постоянно кушать, видела ребенок Когда кушает, все забирает, поэтому голодна вечно как волк. Как откормлю грудью, начну тоже худеть
по-моему все у вас хорошо) бывает и похуже.)
у меня ужасные растяжки на груди и боках синего цвета, на интимном месте, извините конечно, торчит кусок мяса, так вот меня зашили после эпизиотомии… но не смотря на все это, я счастлива, что я мама)
красивое тело нам наверное нужно было до замужествп, чтоб мужика закадрить???
а вообще миссия женщины на Земле — это продолжение рода. Мы жертвуем своей красотой, чтобы подарить жизнь своему ребенку. Думаю, это того стоит!
У меня 2 кс.после месяца после родов начала заниматься спортом и на правильном питании. За 9 мес. минус 8 кг. Могло быть и больше, но с питанием последним месяцы халтурю, но спорт не бросила. Главное желание.
Пп и спорт
И как вы худеете вы после кс
Наши комментарии Вам ни к чему. Мотивация нужна и сила воли! Пока грудью кормите особо на диете не посидишь, т.к Ваше питание влияет на жирность и питательность молока. Делайте упражнения для живота и боков, пейте побольше воды, меньше мучного и сладкого, на сон не кушайте.
Юлия, не занимайтесь самоедством (если есть такое слово ?). Вы выглядите отлично. Сейчас Ваша цель — кормить и вырастить малыша. Как перестанете кормить и будет больше времени, пойдете в спортзал и все подтянете (что на Ваш взгляд висит и Вам не нравится). Я тоже после кс и на гв. Всех благ и радости в каждом дне. И помните, Вы самая лучшая и красивая мамочка на свете.
Мне вот больше плакать хочется от вашего <не ражали>, а фигура у вас в норме .
У меня на тел два фото подряд. Какое из них нижнее??? Где с лицом или без?
Кто-то напрашивается на комплименты?