Разгрузочные дни???

Девочки, кто во время беременности делал раз в неделю разгрузочные дни?? на чем самые эффективные оказались? овощи/фрукты/гречка??? может какие-то ещё есть варианты??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
badassmazafaka

Если честно, то дофига уже набрала, но я до 20 недель ни в чем себе не отказывала ))) сейчас гинеколог уже сказала, что нужно делать разгрузочные дни, вот две недели стараюсь делать их. Помогают !)

Пожаловаться
badassmazafaka

На здоровье !) я обычно делаю молочный день ( из обезжиренного молока) кушать вообще не хочется )

Пожаловаться
Juli
badassmazafaka 

Получается держать вес в норме?? сколько набрали если не секрет?

Пожаловаться
badassmazafaka
Разгрузочные дни???
Пожаловаться
Juli
badassmazafaka 

????спасибо огромное

Пожаловаться
Наталья

На Гречке разве как то сидят на диете?!!)
Я только ей и питаюсь и за три недели то 3, то 4 кг набираю… Я думала наоборот это потому что на гречу подсела…

Пожаловаться
Juli
Наталья 

Это не прям диета, раз в неделю, чтоб вес не набирать большой.я просто сама по себе не худенькая, поэтому переживаю много набрать за Беременность.если с кефиром без соли и сахара Ее мне помогало до б

Пожаловаться
Anny Sunny
Наталья 

Да сидят, если без сахара, соли.
Я похудела.

Пожаловаться
Anny Sunny

Сидела на гречке и яблоках, такие разгрузочные дни прописывала врач)

Пожаловаться
Juli
Anny Sunny 

Подскажите врач говорила один раз в неделю можно?? и на каком примерно сроке Вам прописывали? заранее спасибо)))

Пожаловаться
Anny Sunny
Juli 

Мне говорила 3 дня в неделю так)
Мне прописывали уже на приличном сроке, где то на 27 неделе)

Пожаловаться
Juli
Anny Sunny 

Спасибо)

Пожаловаться
Анна

Я делаю.Вчера например только кефир и св.яблоки и морковь. Вообще каждый день после 8 вечера пью кефир.Сейчас с начала б сбросила 7900. Вообще большую часть рациона составляют овощи. Экономлю на аптечных витаминах))))))

Пожаловаться
МамаОдуванчика

Врач мне говорила, что можно такие кефир и яблоки. Но я боялась делать почему то...)))

Пожаловаться
Juli
МамаОдуванчика 

? спасибо.У меня врач в возрасте ещё из ссср, говорит есть все подряд?

Пожаловаться
Наталья
Juli 

Вот это круто!!))

Пожаловаться
Juli
Наталья 

С одной стороны да??но потом скидывать после родов будет ппц)я пока держусь, ещё в минусе от веса до беременности, но и недель мало пока

Пожаловаться
Наталья
Juli 

Я после пяти родов какая была такая осталась, аж бесит!!! Наоборот не могу набрать вес нормальный..

Пожаловаться
Juli
Наталья 

Ого??вы героиня, сейчас 6м беременны??

Пожаловаться
Наталья
Juli 

Да))) так вот сложилось… как раз рожу и 35 стукнет… и хватит))

Пожаловаться
МамаОдуванчика
Juli 

Ооо, повезло?, моя строго за мной следила.

Пожаловаться
Грпот
Наталья 

Какая вы молодец ????

Пожаловаться
Наталья
Грпот 

Спасибо))) обычно все осуждать любители!!! Типа зачем нищету плодить..
Если бы мы так жили, то я бы и не плодила..
У нас своя 5- комнатная квартира, машина… дети одеты с иголочки… как то так..)

Пожаловаться
Juli
Наталья 

Ой кто осуждает, тот просто завидует)помимо того, что выносить крайне сложно, потом родить и воспитать?вы умница

Пожаловаться
Грпот
Наталья 

Вы что, я ваш фанат ? мечтаю о большой семье ? что бы обнимать всех а рук не хватало ??

Пожаловаться
Наталья
Грпот 

Ага, варить казанами по 5-6 литров каждый день… и первое и второе+ десерт что нибудь)))) а так всё чудно!!! Когда я сплю, то тишина идеальная, дети дают мне поспать))) и играют тише мишы..)

Пожаловаться
Грпот
Наталья 

Это же такое счастье когда есть кому готовить)) дети молодцы ??

Пожаловаться
Наталья
Juli 

Беременной такое счастье ходить( хотя и болит то там то здесь))… А малыши потом кто и что и как все начинают делать… Да, есть что повспоминать..
Меня старшая дочь, когда ей был год, закрыла меня на балконе зимой, когда я вещала бельё!!)))) пришлось разбивать стекло и выбираться)))..

Пожаловаться
Juli
Наталья 

Ахххха???вам не скучно живётся