Vitaliyadk
Минск

Последняя неделя беременности двойней и ГОД спустя

В воскресенье деткам уже ГОД исполнится ?

И мама потихоньку возвращает себе человеческий вид ? С беременного веса ушло уже больше 35 кг, с послебеременного больше 23 кг. И это не предел! Работы еще хватает, но уже сейчас мне нравится результат.

Правда, заниматься собой я начала только 3 месяца назад ???

513
4

Комментарии

52
Ваш комментарий

Поделитесь рецепом)))

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Счастливая ДвойняшковаяМама 
Если есть в инстаграме, то подписывайтесь на @momsterslim. Там у меня все подробно и с фоточками ?
Ответить
0
@Vitaliyadk 

Спасибо

Ответить
0

Ааа… Вот оно что...

Ответить
0

офигеть!!! а чего в беременность так вес сильно прибавляли???

Я всего 13-14 кг. набрала, и то как набрала — это вес живота, после кс не грамма не задержалось))

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Гроза Морей 
за беременность всего 10 кг набрала.

У меня гипотиреоз на фоне АИТ — 12 лет на гормонах.

Ответить
0
Светлана
Москва
Вы молодец!!!
Ответить
0
Ольга
Тула

Умничка)потрясно выглядите)

Ответить
0
Елена
Воронеж
Хороша, мать! Ну и в 112кг тоже мила довольно -таки
Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Елена 
спасибо! ? Но в 112 кг уж очень тяжко :)
Ответить
0
Оляля
Москва

Отличный результат:)

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Оляля 
спасибо! ?
Ответить
0

Расскажи как ? потрясающая разница ? мне бы килограмм 12 сбросить ?

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Ульяна Михайлова 
а есть профиль в инстаграме? Я там веду все — и меню, и тренировки, и мотивация.
Ответить
0
@Vitaliyadk 

Да, напиши ник

Ответить
0
Оляля
Москва
@Vitaliyadk 

Я тоже хочу мотивацию....

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Оляля 
написала ник в инстаграме ?
Ответить
0
Оляля
Москва
@Vitaliyadk 

Мерси :)

Ответить
0
Наталья
Смоленск

Ну, мать, круто! Если и дальше так дело пойдёт, то ваще круть будет

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Наталья 
пойдет-пойдет! К лету буду 60-62 и с подтянутым полностью животом ?

Спасибо!

Ответить
0
Мария
Люберцы

Ну ты крута!!! Тут лишние 4 кг не можешь скинуть, а тут по 23 скидывают!!)))

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Мария 
4 можно за неделю убрать ??
Ответить
0
Мария
Люберцы
@Vitaliyadk 
Да можно, а толку?(( с дочкой в больнице лежали неделю, скинула 3, неделю дома — уже 2 набрала!(( пп не для меня, люблю пожрать, именно пожрать, а не поесть!!(( причем, сейчас наберу до 5 лишних и вес встанет!!! Но такой я себе не нравлюсь!((
Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Мария 
открою страшную тайну — я тоже люблю пожрать ?
Ответить
0
Стрекозка
Нижний Тагил

офигеть.круто)молодец)

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Стрекозка 

спасибо! ?

Ответить
0
fantasy
Брест

Ещё и здесь напишу:)разница огроооомная! молодец! что ты с кожей будешь делать? на животе наверное ее много.Результат шикарный просто.В Вконтакте просто до беременности совсем другой человек.Ну и перед беременностью тоже много было лишнего.Я сейчас делаю упражнения вакуум, знаешь уже есть результат:)

Ответить
0
fantasy
Брест

Я тоже с беременного веса скинула ,16кг.Ну правда, я дрыщ.у меня всего-то то 43кг

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@fantasy 

Кожа на животе тоже уходит с помощью массажера и кокосового масла.
На фото видно :)

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
на фото слева живот уже после родов. Долго с таким ходила. Думала даже о пластике, но и так все уходит нормально.
Ответить
0
fantasy
Брест
@Vitaliyadk 

Ваще круто:)а массажер какой, фото в личку скинь пожалуйста:)первое фото просто капец(а второе просто супер:)к пляжному сезону готова:)

Ответить
0
fantasy
Брест
@Vitaliyadk 

Какие упражнения делаешь?

Ответить
0
fantasy
Брест

А меня сам пупок растягулся:)я уже думала, что у меня грыжа, но все хорошо:)

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@fantasy 

пупок у меня добеременный остался, слава Богу :)
Из упражнений… Лучшего всего живот убирает кардио. Я каждый день по 1,5 часа на велотренажере. Массажер — Relax and Tone. В любом телемагазине 30 рублей стоит. А кокосовое масло мне из Вильнюса привезли.

Ответить
0
Елена
Воронеж
@Vitaliyadk 
Класс!!! Вселяет надежду что и моя шкура сократиться
Ответить
0

НУ РЕСПЕКТ.

а я набрала за зиму) но не парюсь, скину пешими прогулками летом.никогда не страдала лишним, но очень уважаю таких людей, которые не распускаются и не ищут себе оправданий.Молодец.

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@☼Þыжʘльда☼ 
спасибо! ?

У меня гипотиреоз на фоне АИТ. Уже 12 лет на гормонах. Периодически неслабо килограммы приходят.

Ответить
0
@Vitaliyadk 
когда нужно бороться не только с ленью, но и с болезнью(или ее последствиями)-двойной респект)
Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@☼Þыжʘльда☼ 

в прошлом я профессиональная спорсменка, хоть и трудно в это поверить сейчас :) Лень не совсем моя тема :)
Спасибо! ???

Ответить
0
Оля
Минск

Ух! Совсем два разных человека )

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Оля 
я сама в шоке от разницы :) Спасибо! ?
Ответить
0
Лёлька
Москва

Что то я сбилась, сколько всего то сбросила? Сколько была до Б?

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Лёлька 
вес на левой фотке — 112 кг, на фотке справа — 76 кг.
Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Лёлька 
за беременность 11 кг набрала.
Ответить
0
Лёлька
Москва
@Vitaliyadk 

Ого! Ну так ты молодец. А сколько ещё хочешь сбросить? Какой у тебя рост?

Ответить
0
Vitaliyadk
Минск
@Лёлька 
рост 162 см.

Хочу к июню весить 62. Иду к этому.

Ответить
0
Кирли
Нижний Новгород
@Vitaliyadk 
Вот я смотрю сейчас и вспоминаю, что ты писала что за беременность мало набрала. Т.е. у тебя до беременности вес был за 100? Это хорошо, когда беременность, роды и материнство делают женщину лучше… Эх, у меня всё наоборот(((
Ответить
0
Показать ещё