Ужасный запор(

Девочки, очень нужна ваша помощь.
Вчера хотела сходить в туалет «по большому», но не получилось. Пару раз до беременности был запор, но как-то быстро получалось избавиться без всяких препаратов. Сегодня утром встала — хочу в туалет. Но просто никак! И больно, и ничего не выходит. Сидела в туалете и откровенно плакала. Потом часть с трудом вышла. Стул какой-то неоднородный, какими-то плотными комочками. Что ужасно, постоянно появляться ощущение того, что хочется в туалет. Даже бывает такое, что кажется вот-вот и, извините, обкакаюсь… Я просто в ужасном состоянии.
На работу все-таки решила выйти. Но понятно, что ни слабительное, ни еще что-то на работе сделать не могу. Состояние никакое, настроение еще хуже.
Читала, что микролакс хорошо помогает и дюфалак. Но нужно что-то такое, чтобы размягчить стул и чтобы все вышло. Я уже так не могу больше((((