Знаю, что есть женщины, которые на ГВ едят как не в себя, но худеют страшно. А я вот на диете, ну как на диете, просто ем все печёное, варёное, тушёное, короче, диетическое, а вес не уходит, ну может 1 кг ушёл и все. А мне ещё 9 скинуть надо. Как худеть, если спортом заниматься нельзя? На меня ни одна вещь не лезет, хожу в беременных джинсах и куртке, а жаба давит покупать себе что-то новое, треплется надежда, что я похудею к лету.
Я только после 3 месяцев худеть начала
Незнаю как у кого реально, у кого не реально, не прошло ещё и две недели как мы дома а я уже 4 кг скинула. Тоже на диете, утром каша обязательно, в течении дня что-то печёное, на пару. Много чаю пью. Так получается что после 6-7 вечера не ем, потому-что спать ложусь в основном в 10-11 вечера. Как то так, сейчас вес как до беременности. Молока хватает, я специально не сцеживаюсь, а так наверное молока побольше бы былр
Я вот тоже ложусь в 10, но кушаю в 8, иначе голодаю ночами.((( и не худею ведь, не худею.
Меня мой живот бесит порезанный… Очень беспокоюсь, что так и останется снизу висеть соплей
+++ у меня были ер, но живот очень пугает… Дряблый и висит если сесть. Ещё и растяжки… Жесть просто
У меня вроде немного подобрался.
Неа. Не удобно мне в нем.
Но зато с ним все легче делать и процесс заживления быстрее
Да я не заметила что у меня с заживлением какие-то проблемы, уже давно все зажило.
Да снаружи и у меня зажило давно или нет. Я про внутренние швы и живот на место встанет быстрее. Сама же говоришь, что лишний вес, а это лишняя кожа на животе по любому
Ну может. Надо мне другой бандаж купить, этот очень неудобный.
Тот, что корсетом самое оно
Я хочу который как трусы, его удобнее одевать как мне кажется
Про него ничего не могу сказать
Скинуть 9 кг за 2 недели это нездоровая тема какая-то, вы ж понимаете это наверное?)))))))) Нормально-это в среднем 300 г. в неделю. Вот к этому темпу надо и стремиться, если уж поставили себе цель на уменьшение общего веса.
На ночь не кушайте, за пол часа до еды воды побольше пейте, еду не запивайте и порции не больше 250 гр. чувство голода хорошо огурцами заедать ?
Я до сих пор не вернулась к до беременному весу, одежду конечно ношу до беременную, но сидит совсем не так, надеюсь закончу ГВ и похудею, а спортом можно заниматься через 2-3 месяца, с небольшими весами )
я в трениках хожу?благо у меня их много?
Знаю, что если и худеют, то не так быстро, чтоб к лету. Обмен то меняется
Ведь всего 2 недельки прошло ?? скоро скинете и будете красоточкой
Спасибо)) просто носить нечего элементарно(((