Девоньки хочу мужа на диету посадить ? в августе отдыхать летим, хочу чтобы немного в форму пришёл. Да и для здоровья нужно, лишний вес все таки не есть хорошо. Посоветуйте какую нибудь диету, чтобы не сильно жёсткая? Чтобы есть согласился ?
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
17 ноября 2017 10:38
Поставили сынуле этот диагноз в среду по результат узи. Посадили на диету, выписали лекарства.
Я уже третий день плачу. Для нас с мужем это большой шок. Для ребенка стресс -диета строгая. Он и так дома ничего почти не ел, только в саду. Каши утром на … Читать далее
7 октября 2024 19:50
Девушки, я до первой б работала, ухаживала за собой прям и диета и спорт, косметологические процедуры, бьюти и т.д. потом начила токсикоз, усталость ленивость и т.д. по техонечку я начила уже внимание не обращать на себя, при этом понимала всё, говорила … Читать далее
30 ноября 2024 19:15
Мужу 40 стукнуло в этом году и в перечне анализов теперь кал на скрытую кровь, с начала сдавал бесплатно в поликлинике анализ перед которым диету нужно держать, пришел положительный. Сейчас пересдал платно colon view hb и hb/hp, еда не влияет на его … Читать далее
5 января 2025 20:56
Знаю что есть семьи, где дружат со свекровью, я рада за них. Мы по началу тоже хорошо общались, так как живем в разных городах. Видимся раз в пол года. Но в последнее время она слишком часто, по телефону, стала давать не уместные советы. Сама она в жизни … Читать далее
Да, не есть после 6 будет очень тяжело. Муж вообще привык не завтракать и первый раз поесть может только в 3 часа(
Вот и у моего так же(
На самом деле это плохо очень, я раньше тоже так могла. Потом через силу приучила себя завтракать и намного лучше самочувствие в течении дня)
Английская вроде называется.
муж уже не первый раз на ней сидел.
первые 2дня- 1л молока/кефира, 1ст.томатного сока.
потом чередуете белковые и овощные дни, начинаете с белковых
2дня- завтрак: кусочек серого хлеба, мед, чай/кофе без сахара
обед: мясной/рыбный бульон, 2ст.л.зеленого горошка, кусочек серого хлеба
полдник: чай, хлеб, мед
ужин: 70-100гр вареного мяса/рыбы/птицы. Если мясо, то не жирное, например говядина.
2дня-завтрак, полдник тот же
обед, ужин: тушеные овощи/овощной суп/салат. Здесь можно кушать сколько влезет, потому как овощи не калорийные. Плюсом фрукты зеленых сортов.
плюс каждый день- 1ст.л.творога (без всего), поливитамины
Дюкан и минус 60
Убрать весь алкоголи и пиво тоже! Хлеб и сладкое под запрет. Овощи, каши и белок. Фрукты до 15.00 только. Мой 20 кг за 3 месяца сбросил
Мой и так почти не пьёт. Спасибо, будем пытаться ?
У меня муж постует и сбросил лет 5 назад 12 кг, теперь постует каждый год и держится в форме 87-92 кг. +спортзал
В тренажорку лучше
Ага, выгонишь его туда. Да и работает много
Система -60
Гляну. Спасибо)