Какой кефир лучше 0% или 1%? Слышала, что с процентом жира усваивается лучше. Ну и 1% по-моему вкуснее. Ноль кислый какой-то.
14 декабря 2018 18:34
Привет всем! 😉
Статистика говорит, что 95% худеющих девушек не могут удержать сброшенный вес и так и остаются с ним навсегда.
Да, они так же, как и ты, сидели на диетах, пробовали ПП, уповали на чудо-таблетки или коктейли, занимались дома, занимались … Читать далее
Чат для похудения
3 мая 2023 22:56
Девочки есть группа в ватсап или в телеграмм , для тех кто хочет похудеть и придерживаться правильного питания,но иногда сила воли подводит , и в такие моменты очень было бы не плохо иметь единомышленников за похудение😂
Если нет такой группы может … Читать далее
Если нет такой группы может … Читать далее
11 февраля 2024 23:30
Девочки ,привет)
Кто нибудь из вас сейчас худеет и на какой диете ,как результат ?
Буду мотивироваться 🙏🙂
Я на системе -60 сижу с 11 января. 15 января правда только взвесилась первый раз ..вот с 15 января по 10 февраля сброшено 7.300 🙂Без спорта ,только … Читать далее
4 августа 2024 21:05
Девочки, кто худеет, расскажите свои истории. Что привело к успеху?
У меня вес стоит года 3. Раньше худела на дефиците калорий. Довела до того, что привыкла жить на дефиците и вес встал 😅
В конце мая обратилась к нутрициологу. Пересчитали все, белка … Читать далее
20 ноября 2024 06:41
Девочки, кто в теме, дайте, пожалуйста, ссыль или артикул!
Желательно не леденцы, мне для свекрови, у нее зубов нет. Пастилу она не любит, ни белёвскую, ни обычную.
И не просто без сахара для худеющих, а именно то, что можно … Читать далее
Желательно не леденцы, мне для свекрови, у нее зубов нет. Пастилу она не любит, ни белёвскую, ни обычную.
И не просто без сахара для худеющих, а именно то, что можно … Читать далее
1% полностью обезжиренные продукты, не несут никакой пользы.
Так же с творогом 2-5% это нормально.