По вечерам вроде устану, и спать хочется, а только к подушке приближусь — сразу плаааны, идееи, мысли — и никакого сна, хотя и голова мутная. так могу часа полтора лежать, а потом утром проклинаю свои стартегические бдения. Кто с таким сталкивался, как решили?
Не могу заснуть, что посоветуете?
Комментарии
Актуальные посты
Под телевизор теперь засыпаю, тоже в голову лезет всё,перед сном(