Растяжки во время беременности: как предотвратить?
Растяжки во время беременности — явление довольно частое. Появляются они вследствие истончения и растяжения кожи, а потому, если уж с растяжением ничего сделать не получится, то нужно постараться не допустить истончения. Достигается это несколькими способами.
Диета для эластичности кожи. Начинать борьбу с растяжками во время беременности нужно именно с правильного питания. Налегайте на зерновые продукты, растительные масла, сыр, яйца, говядину, орехи и бобы и избегайте употребления сладкого и мучного. Эта установка не только поможет вам привести в порядок состояние кожи, но и заранее настроит на правильное питание — для кормящей матери это не менее важно, чем для беременной женщины.Физические упражнения. Давно прошло то время, когда беременной женщине рекомендуют отказаться от фитнеса и регулярных тренировок – если вас они являются нормой жизни, то в этот деликатный период вам нужно всего лишь учитывать своё состояние и правильно подбирать упражнения. Умеренная физическая активность будет не только держать в тонусе кожу, то и наладит перистальтику кишечника, избавив от запоров при беременности.Кремы и масла. Говоря об уходе за кожей, нельзя обминуть тему использования кремов и масел, которые будут питать и увлажнять её. Для этого можно приобрести специальные средства в косметических магазинах или аптеках, а можно обойтись домашними рецептами: использовать подсолнечное или оливковое масло, приправленное целебным соком алоэ и витамином Е, который особенно полезен для кожи.
Растяжки во время беременности: лечение постфактум
Бывает и так, что предотвратить растяжки во время беременности не вышло: то ли приложенных усилий оказалось мало, то ли «стартовали» с опозданием, то ли даже не думали о проблеме – всякое бывает. Если растяжки уже есть, это вовсе не значит, что теперь они станутся с вами навсегда – от них можно избавиться. Правда, скорее всего, мер, перечисленных выше, уже окажется недостаточно – придётся прибегнуть к радикальным средствам.
Лазерная шлифовка рубцов выравнивает поверхность кожи, нивелируя различия между нормальными и «растянутыми» тканями. Однако нужно учесть, что процедуры не назовёшь дешёвыми, да и делать их ранее чем через полгода после родов не рекомендуют.Мезотерапия представляет собой серию инъекций препаратов, которые ускорят локальную регенерацию кожи и простимулируют рассасывание растяжек. Пожалуй, единственный недостаток этого метода в том, что вам придётся терпеть регулярные уколы.Озонотерапия поможет, если растяжки не успели «укорениться» — свежие рубцы косметолог подвергнет обработке озоном, что улучшит энергообмен на клеточном уровне. Впрочем, обязательно нужно учесть медицинские противопоказания – тут их целый ряд.Химический пилинг справляться там, где все остальные методы оказываются бессильными – огрубевшая кожа попросту сжигается специальной кислотой, а процесс формирования новой проходит в связке со стимулированием синтеза коллагена.
Прежде чем отправиться в косметический салон для того чтобы убрать появившиеся во время беременности растяжки, проконсультируйтесь с врачом.