Что нежирного из говядины приготовить мужу и ребёнку

Доброе утро, красавицы! Посоветуйте, что из говядины вкусного диетического сделать? муж на диету сел 😏💪🏾


Mari
012113

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лана Банана

О много чего) супчики, мясо с овощами потушить, гречку по купечески

Пожаловаться
Mari
Лана Банана 

Хмм… гречка по купечески-это Типа подлива сразу с гречей?

Пожаловаться
Лана Банана
Mari 

Ну типо Того наверно… посмотри в интернете рецепты)

Пожаловаться
Лёля

Говядина в соевом соусе с морковкой и луком тушеная

Пожаловаться
Анастасия

Я отвариваю мяско долго, чтобы было очень мягким) и потом из бульона себе супчик варю какой нить)

Пожаловаться
Mari
Анастасия 

Вот я думаю, борщ что ли сварить. Давно не варила.

Пожаловаться
Анастасия
Mari 

Я харчо буду варить, ну это себе) а так да можно борщ, щи)

Пожаловаться
Нинок

Суп пюре с тыквой, подливка с морковкой

Пожаловаться
Mari
Нинок 

Ммм… Подливку может реально замутить? хотя муж фыркает на неё ? а ребёнок 1.6 прожует, как думаете? или мельчить?

Пожаловаться
Нинок
Mari 

Подливку делаю так-мясо мелко режу, сейчас не обжариваю во время б, и ребенку наверное не стоит обжаривать, просто кидаю в кастрюльку с морковкой( режу полукольцами, натерки тут не люблю), и 10 горошин перца черного, чтоб знать сколько вытаскивать потом. Ну и варю часа 3-4, пока совсем мягко не станет мяско. Воды подливаю, если испаряется. В конце можно загустить жареной мукой чуть-чуть

Пожаловаться
Mari
Нинок 

А лук не кладёте? Вот я думаю в мультиварку самое оно будет! сейчас пару перцев закинула (замороженные были заготовка), в мультиварке получилась прям пальчики оближешь!

Пожаловаться
Нинок
Mari 

Лук наверное можно маленькую головку, потом ее вытащить. Или когда мясо обжаривала-клала