Беременность и гв снижение веса

Задумалась о вопросе снижения веса и гв. Написала своему тренеру и спросила можно ли пить комплекс, что пила при снижении веса. Он ответил нужно и поделился ссылкой

изучаю, планирую снижать вес активно!


Kliky
016360

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Альбина

ты сколько за бер набрала и сколько скинула?

Пожаловаться
Kliky
Альбина 

10 кг набрала и столько же уже ушло. Надо ещё.

Пожаловаться
Альбина
Kliky 

я 15 набрала и 17 ушло

Пожаловаться
Крири
а у меня и так вес в минус идет, целый день носишься по квартире и в парке, откуда там чему прирастать?
Пожаловаться
Kliky
Крири 

У меня встал. А надо ещё скинуть.

Пожаловаться
Крири
Kliky 
а ты много набрала за бер-ть? просто у меня весь вес видимо был ребенок и отеки, так как через неделю после выписки я уже была легче чем до бер-ти и сейчас от запары вес потихоньку сам снижается. гв идеально для похудения- сладкое, жирное не есть, хлеб и булки по минимуму, ребенок все время на руках как утяжелитель:) тут мне кажется сложно прибавлять то:) разве нет?
Пожаловаться
Kliky
Крири 

Меня на прошлой неделе на шоколад тянуло ела его много. Также ем будет и прочее. Прям тянет. Поэтому не знаю у кого как, а у меня вредностей хватает. Притом что до родов я вообще сладкое не любила. Это нонсенс!!! Скажу так, я вернулась к весу до родов. Но это не мой идеальный вес. Так что мне надо ещё 10 кг скинуть.

Пожаловаться
Альбина

у меня вес меньше чем перед беременностью был, худенькая уже стала?

Пожаловаться
Kliky
Альбина 

Поощрительно и даже не на гв :) не переживай. Это дело поправимое :)

Пожаловаться
Альбина
Kliky 

да я так бегаю с дочей, что скоро вообще пушинкой стану.

Пожаловаться
Kliky
Альбина 

Я 14 км днём наворачиваю и йога.

Пожаловаться
Альбина
Kliky 

а кто с ребёнком?? я вообще не успеваю ещё что то делать, несмотря на то что подруга помогает

Пожаловаться
Kliky
Альбина 

Свекровь.

Пожаловаться
Альбина
Kliky 

сколько говорю набрала и ск скинула? у меня свекрови и свекра нет, мои родители далеко, пока прилетали на пару недель я хоть дела сделала: кухню и спальню в новой квартире

Пожаловаться
Катрин
Вы бы узнали какие комплексы пить можно у консультанта по кормления грудью и врача. Что бы точно удостовериться что это без вредно.
Пожаловаться
Kliky
Катрин 

Я как раз смотрю именно врача на этом видео. Также я не просто так это изучаю. Есть врач Кухорук в Москве. Она как раз анализирует подходит комплекс или нет. У неё я была и уточняла.