Диета при ГВ?

Девчонки, долго ли вы сидели на диете при гв? ? мы кушаем мясо: курочку, говядину, кашки, макароны, картошку, запечённые яблоки, варенную морковку, супчики легкие, сыр и молочные продукты.
Что можно ещё добавить??пишут, что можно все по-немногу… но я не знаю с чего начать??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамочкаСыночков

Я тоже ем уже все но по немногу. Все больше и больше ввожу продуктов в рацион свой.

Пожаловаться
Виктория

Все ем, кроме цитрусов, соков, все хорошо у нас)

Пожаловаться
Светлана

первые 2-3 мес сидела на диете, потом стала постепенно кушать все))

Пожаловаться
Анна

В 2 месяца попробовала кусочек шашлыка, потом шоколад, жареная картошечка. Соленья, селедку. К 4 мес борщ. К 5 майонез и кетчуп. С фруктами и овощами понемногу пробовала

Пожаловаться
Дарья

Всё ем) и даже сладкое ем?

Пожаловаться
Tasya

Нет, месяц, а потом начала все кушать но немного.

Пожаловаться
Женя Гаврилова

Я очень боялась но щас ем все. Кроме шоколада, соков и прочего аредного

Пожаловаться
Екатерина

я начала с шоколада ?

Пожаловаться
МамаМашеньки
Екатерина 

Серьёзно?

Пожаловаться
Екатерина
МамаМашеньки 

да)) не могу без шоколада ?

Пожаловаться
Екатерина

Вводила постепенно продукты, которые люблю. В 4 мес ела все подряд, кроме химии

Пожаловаться
Elena

С роддома все ела кроме аллергенов и вредностей, их чуть позже стала есть. А сейчас вообще все ем, что душе угодно.

Пожаловаться
Маргарита

У вас или мужа есть аллергии?? Вообще можно все, но по чуть чуть. Если вы съедите дольку шолоддада, ничего не случится) а вот если сразу всю плитку, то может)

Пожаловаться
МамаМашеньки
Маргарита 

Нет аллергий. Но с шоколада боюсь начинать?

Пожаловаться
Ульяна

Всё что ели др беременность вводить по чуть чуть и смотрите на реакцию ребенка, я сидела 1,5 ТК были колики

Пожаловаться
МамаМашеньки
Ульяна 

Спасибо)))

Пожаловаться
Мария

У вас ребенок аллергик?

Пожаловаться
МамаМашеньки
Мария 

Нет вроде

Пожаловаться
Мария
МамаМашеньки 
А зачем тогда диета? Я в роддоме шоколад ела, на роды с собой брала, чтоб подкрепиться, остался. Дома первым делом поела пиццу с острой колбасой. Огурцы, чеснок, помидоры, любые фрукты и ягоды, все ела спокойно, с диетой никогда даже не заморачивалась.
Пожаловаться
Мария

Не знаю, я ем всё понемногу ? даже тортики из магазина ?

Пожаловаться
МамаМашеньки
Мария 

Изначально не придерживалась ничего?

Пожаловаться
Мария
МамаМашеньки 

Нет. Нам 1.5 месяца. Ну может пару дней куриный супчик поела и всё.