Добрый вечер, девчонки) подскажите пожалуйста препарат попить для лучшего пищеварения? кушаю утром хорошо, вечером после работы всегда первое жидкое есть, только на работе чай с бутерами, йогурт каждый день или кефир, а пищеварение смотрю не очень… пила хилак форте по назначению врача 2 месяца и йогурт в капсулах, но дал очень незначительный эффект.
Пензитал, тоже ферменты как креон и фестал, только почти даром.
Может кисломолочку в рацион ввести?