Дорогие девочки! Кто худел при кормлении грудью? Я когда кормила первого ребёнка не могла рот вообще закрыть, вечно ела. Со вторым проще, хочу есть, но терпимо. Когда кормить с первым перестала, сразу минус 8 кг. Но со вторым, нет времени ждать. На весах 72 кг при моих 60, идёт лето и не влажу в свои вещи. Делитесь опытом!!!
30 июня 2020 18:37
«Зачем будущему папе готовиться к зачатию, ведь вынашивать и рожать будет женщина?» – так думают очень многие.
С этим фактом не поспоришь, но за появление нового человека на свет в равной степени отвечают и женщина, и мужчина, потому что одну половину … Читать далее
20 февраля 2024 13:14
Эндокринолог говорила про эти препараты,чтобы я подумала о них. Я отказалась.
А сейчас спустя 3 месяца попыток думаю,а может пора?
Оземпик ушел из России.
Остальные в свободном доступе.
Что из них двоих лучше для снижения веса? Диабета пока нет … Читать далее
23 ноября 2024 14:11
Начну историю с того от куда я набрала эти 51 кг...
С детства я была полнее своих одноклассников, про таких как я говорят кровь с молоком, но не когда не была прям жирной... Потом в моей жизни появилась моя доченька и вместе с родами меня бахнуло до … Читать далее
30 ноября 2024 07:31
Неделю назад, купив весы, я координально решила заняться снижением веса. Выбрала метод правильного питания с дефицитом калорий. Взвешиваю все порции, рассчитываю кбжу, записываю все показатели в приложении. После 18 часов только пью воду. На весах — … Читать далее
30 ноября 2024 13:27
Витамин В12 только уколами можно поднять? Беременным. Лежала в больнице с холестазом. И анемией. В итоге железо мне вообще отменили, сказав, что надо посмотреть - вдруг усиление зуда от него. Но сказали через 2 недели снова что-то думать будут, т.к … Читать далее
Такаяжа история
Я сбросила при ГВ все что набрала и даже больше! Неужели у Вас нет силы воли не жрать ради нормального внешнего вида?
Вот это точно. Я скидываю очь медленно. Не получаеться по худееть. Тоже 70кг мне до 62кг надо похудеть. При беременности 85кг была. В роддоме 10кг оставила. В 2 мес 5кг. ? мало ем. Мы на гв.
Я на ГВ хорошо теряла вес, самой же предусмотрено, с лактацией в день тратится дополнительно до 1000 кКал
Прибавляют, потому что для наших женщин беременность и период ГВ — повод пихать в себя все, что не ровно лежит. Повод или оправдание. Правильное питание и спорт — залог успеха. Молоко и еда практически не взаимосвязаны, это доказанный факт, молоко гормоны вырабатывают, а не пончики))
Прям мои мысли прочитали, все верно. Спорт и правильное питание, залог успеха. А не хомячить за двоих да пожирнее (автор, я не про Вас, а в общем)
Я понимаю! Но у меня походу все связано с нервной системой. Чем больше в первую беременность уставала, тем больше тяга к еде. Сейчас тяжелее, но уже привычней. Тем самым, есть хочется но не обжираться.
Главное помните, что тяга к еде у вас в голове, вашему организму это не нужно. Еда это топливо. Удовольствие нужно в другом искать. Поставьте цель, найдите мотивацию.
+ 1000!!!
А я наоборот на ИВ скинуть не могу, ничего не ем такого, могу разгрузочный день устроить, а толку ноль! Вес встал и ни туда, ни сюда ? не знаю что делать
Странно. У меня наоборот при ГВ вес вообще не прибавляется. Кожа и кости?
Везёт вам. Таких не знаю. Все мои подруги прибавляют.
Я похудела, просто придерживаюсь питания кормящей мамы, не ем что нельзя, по сути тоже правильное питание. и вес уже ниже чем был до беременности, с молоком тоже все в порядке.