Как поднять иммунитет кормящей маме.

Ну вот собственно и вопрос.

Заболела еще 1 февраля и вот три волны поймала)))) И ларинготрахеит и ОРВИ и фолликулярная ангина. На улицу и в общественные места уже не хожу… Кошмарное состояние.


Елена
024378

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Феникс

Мажте нос всей семьёй))

Пожаловаться
Елена
Феникс 
Уже)))
Пожаловаться
Элина

чаще гулять на свежем воздухе, не в городе. Свежую зелень побольше в пищу и ждать лета)

Пожаловаться
shewolf

даже не знаю, сама болею почти каждый месяц, а если посчитать и когда была б, то вообще постоянно болею, замучилась уже

Пожаловаться
Юлия

Ничего себе ты нацепляла болячек!!! даже не знаю, может витамины попить!

Пожаловаться
Елена
Юлия 
Да вообще… пью витамины теперь конечно.
Пожаловаться
Феникс

Обязательно пить при гв вит. для Б. И потом ещё некоторое время пить комплекс не для Б. Оксалином в нос утром и вечером всей семье))
Слышала, что шиповник железо вызывает, не знаю на сколько это правда))) в общем все хорошо в меру)

Пожаловаться
Елена
Феникс 

То Матвей, то Данечка приносят всякую каку со школы и сада. Пью витамины)) Вернее стала пить.

Пожаловаться
Маруся
Шиповник заваривать. Я в термос на ночь ставлю с курагой и вкусно и полезно.
Пожаловаться
Ясчастлива
Маруся 

А какая польза от шиповника, если при температуре 60 градусов витамин С разрушается, а тем более в термосе при длительном запаривании?

Пожаловаться
Елена
Маруся 
Спасибо)))
Пожаловаться
Елена
Ясчастлива 
Везде где читаю, его запаривают кипятком на 10-15 часов. Куча свойств и полезностей.
Ну можно и сиропчик купить)))
Пожаловаться
Маруся
Ясчастлива 
Ну так можно не кипятком, а горячей водой градусов 40, настоится и все сохранится. Вот не знаю каким образом, но в период с осени по весну ужу 10лет пью и детей под и гораздо легче))
Пожаловаться
Ясчастлива
Маруся 

Если честно, сама не знаю как правильно заваривать его. Просто везде пишут и говорят, что когда кипятком заливаешь, вит.С разрушается. А так конечно в шиповнике куча полезных свойств

Пожаловаться
мамаЛеры-Ромы
Пергу попейте, если малыш не аллергик.хотя она считается не аллергенным продуктом пчеловодства.
Пожаловаться
Елена
мамаЛеры-Ромы 
Про пергу была мысль. Спасибо.
Пожаловаться
Александра Любимцева

я кушала хорошо и полноценно

Пожаловаться
Елена
Александра Любимцева 
Так и я вроде. Но ловлю при каждом выходе из дома((( Раньше вообще не болела.
Саша… у тебя 35 неделек! Вот время бежит!
Пожаловаться
Александра Любимцева
Елена 

да уже капес...35… без диет ты надеюсь, вместо чая шиповник, каждое утро витаминка… обед обязательное первое второе и овощи, перед сном фруктовая тарелка...50гр орех, курага, мед со стаканом теплой воды перед завтраком… вот примерно так… супы с курицы заменить на говядину… котлеты заменить на печень, рыбу.

Пожаловаться
Елена
Александра Любимцева 
С питанием все норма. Вот шиповник надо попить)))
Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Летом на море, погреетесь, отдохнете. А больше ничего и не надо будет.

Иммуностимуляторы — фигня.

Пожаловаться
Елена
Наталья ДваждыМама 
До лета бы еще хотелось)))
Море))) Мечта!!!
Пожаловаться
Наталья ДваждыМама
Елена 
Оксалинку в нос мажте перед выходом
Пожаловаться
Алена
Наталья ДваждыМама 

Да! Это отличный способ! После моря мой хронический гайморит меня на год покидает!